69. Which of the following principles for hydration is correct？
(A) Drinking 1000cc of water half an hour before exercise
(B) During long-term exercise (such as marathon) only need to add water, carbohydrates or electrolytes can be added after exercise
(C) Just add water when you feel thirsty
(D) Drinking water that is a little cooler than normal temperature helps in fluid absorption

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統計： A(57), B(152), C(113), D(491), E(0) #2927651

詳解 (共 4 筆)

#6311684
以下哪一項關於補水的原則是正確的？(A)...
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#5503259
以下哪個補水原則是正確的？ (A) 運動...
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#5738545

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3994390
選項D 有出處是哪篇研究或新聞嗎
我記得是當你覺得口渴 就是要補充水分啊  ==

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#5832152
以下哪個水合原則是正確的？(A) 運動前...
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