7. 對於失眠個案的一般性衛教，下列何者為非？
(A) 養成規律就寢的習慣
(B) 避免睡前大吃一頓
(C) 白天若要小睡 (nap)，時間最好超過一個小時
(D) 睡前6個小時以內避免使用含咖啡因的飲食
(E) 規律運動，但避免在睡前3至4個小時內運動

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統計： A(0), B(0), C(6), D(0), E(0) #1526836

私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#2911551
未解鎖
治療失眠的方式如下 Pharmacolo...
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