試題詳解

70. 黃同學這學期的 BMI 27，下定決心要做好體位健康管理，利用課餘時間主動找健康與護理老師討論自己的健康管 理計畫，也從圖書館借閱相關書籍，請問依據「跨理論模式」的改變階段，該生最有可能處於那個階段？
(A)未來六個月內有改變行為的意圖
(B)未來 30 天內打算或已經採取某些行為改變的步驟
(C)已採取行動且在 外顯行為上呈現改變但持續時間尚未超過 6 個月
(D)原來行為因採取改變行動而有明顯改變且持續超過 6 個月。