試題詳解

72 下列有關 PRE 及 RRE 的敘述，何者正確？
(A) PRE 屬於等張阻力運動，RRE 屬於等長阻力運動
(B) PRE 訓練時所使用的阻力是漸漸增加，RRE 訓練時所使用的阻力是漸漸減少
(C) PRE 是用來訓練肌力，RRE 是用來訓練耐力
(D) PRE 較容易產生肌肉酸痛疲勞，RRE 較容易產生拮抗肌不平衡的現象