試題詳解

76. 依據跨理論模式(transtheoretical model)，李同學陳述「我想要減重，但就是找不到時間運動。如果我能不去補習每週運動三天，我應該就能達到目標。」，是屬於下列何種改變階段(stages of change)?
(A)無意圖期(precontemplation)
(B) 意圖期(contemplation)
(C)準備期(preparation)
(D)行動期(action)