8.黃同學與家人一同出遊，發生重大意外事故後僅他存活，他出現緊張、暴躁易怒、無法入睡長達三個月，下列何者是正確的做法？(A)不用在意症狀會自動消失(B)建議尋求專業人員的協助(C)逕自使用管制藥品，忘記痛苦(D)事情既已發生了，多想也無益