試題詳解

88.列關於運動強度與持續時間對能量系統的影響之敘述，何者錯誤？
(A) 運動強度極高並且僅持續時間 0-6 秒的運動，主要能量系統為磷化物
(B) 運動強度高並且持續時間 30 秒至 2 分鐘的運動，主要能量系統為快醣解
(C) 運動強度中等並且持續時間 2-3 分鐘的運動，主要能量系統為磷化物與快 解醣
(D) 運動強度低並且持續時間大於 3 分鐘的運動，主要能量系統為氧化系統