試題詳解

9.教育部體育司針對學童健康體位提倡，何者為非？
(A)每天二份奶，健康跟著來；天天五蔬果、減脂輕鬆走！
(B)每日應睡足8小時、避免熬夜且每天應運動20分鐘，養成每週140分鐘規律運動習慣。
(C)提出「健康吃、快樂動」的觀念，學童平日體重的控制除了要有均衡飲食外，更應藉由運動來提升新陳代謝，讓體重得到良好的控制。
(D)每日靜態休閒時間如看電視、打電動、上網、用電腦時間，最好少於2小時，而家長也可以利用寒假年節期間安排親子共同從事戶外休閒活動。