9.理情行為療法(REBT)與認知療法(CT)在治療技術上的最大差異在於：
(A)REBT比CT更注重諮商關係
(B)REBT比CT更多使用指導及說服
(C)REBT比CT更多使用蘇格拉底的對話
(D)REBT比CT更具有結構性

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統計： A(149), B(557), C(110), D(98), E(0) #58232

詳解 (共 4 筆)

#75338
Beck的認知治療（cognitive therapy）
1.幫助個案
     a辨識他們邏輯上的錯誤
     b挑戰思考的基本假設
     c以及讓個案學會以更正確的方式解釋事件
2.治療者可能
     a要求個案記錄每天發生的事，當時的想法與心情
     b然後引導個案發現事件是如何透過思考的錯誤而導致沮喪或焦慮的感受
3.Beck的認知治療開始時適用於治療憂鬱症，近年來也成功用於治療焦慮症
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#75336
Ellis的理情治療法（rational-emotive therapy, 簡稱RET）
1.協助個人找出並改變不合理的假設
2.Ellis認為負面的事件本身不必然導致情緒困擾，關鍵在於當事人的信念系統
3.如果當事人經常以內在對話的方式強調「非理性的信念」（irrational beliefs）則會導致自我挫敗的行為，個人因而覺得沮喪、無能。
4.治療師藉由直接挑戰個案的非理性想法，或與個案辯論其對事情的看法，讓個案理解非理性的想法如何造成他的問題，進而學會更理性的思考
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#75337
理情治療又常被稱為A-B-C理論
    A（activationg event）代表外在的引發性事件
    B（belief system）代表個體對A所持的信念
    C（consequences）代表信念所引起的情緒後果
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#440413

Beck具有結構性嗎?
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