試題詳解 | 阿摩線上測驗

試卷資訊

試卷名稱：108年 - 108-2 運動防護員檢定考試-運動防護專業學科#100556

年份：108年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

91. 網球四大公開賽一場需花費 3 小時才會結束。請問下列哪種方法較適合用來作為網球運動員的訓練課程?
(A)4 小時的 LSD (long slow distance) 增加有氧能力
(B)3 小時法特雷克 (Fartlek training) 訓練
(C) 2 小時皮拉提斯 (Pilates) 訓練增加柔軟度
(D)1 小時高強度間歇訓練 (HIIT)

正確答案：登入後查看

詳解 (共 1 筆)

黃新傑

B1 · 2021/09/18

推薦的詳解#5097402

未解鎖

什麼是高強度間歇訓練 ( HIIT )？...

(共 251 字，隱藏中）

前往觀看