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試題詳解

試卷:106年 - 106-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#124837 | 科目:台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

試卷資訊

試卷名稱:106年 - 106-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#124837

年份:106年

科目:台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

92. 下列關於肌力訓練強度的敘述何者有誤?
(A)100~120% 1RM 的強度歸類為超負荷
(B)可使用 60~80% 1RM 的強度訓練爆發力
(C)低於50% 1RM 為低負荷的訓練強度
(D)50~70% 1RM 的強度適合用來訓練最大肌力

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詳解 (共 1 筆)

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未解鎖
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