試卷名稱:106年 - 106-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#124837
年份:106年
科目:台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
92. 下列關於肌力訓練強度的敘述何者有誤?(A)100~120% 1RM 的強度歸類為超負荷(B)可使用 60~80% 1RM 的強度訓練爆發力(C)低於50% 1RM 為低負荷的訓練強度(D)50~70% 1RM 的強度適合用來訓練最大肌力