試題詳解

試卷：108年 - 108-2 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#100560 | 科目：運動學

試卷名稱：108年 - 108-2 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#100560

年份：108年

科目：運動學

96. 下列關於安全有效運動之原則的敘述，何者錯誤?
(A) 採用大肌群，例如臀部及腿部共同帶動的動作
(B) 運動前須暖身，以彈震式伸展為佳
(C) 進行時間長，至少持續進行 10 分鐘以上
(D) 動作要兼具節奏及均衡性

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