申論題 - 阿摩線上測驗

申論題資訊

試卷：103年 - 103 高等考試_三級_體育行政：運動自然科學#29170
科目：運動自然科學
年份：103年
排序：0

題組內容

一、當前臺灣 18 歲以上男性和女性在亞洲的體重過重盛行率都排名第一（按「2012 臺歐健康論壇」），調查發現 70～80% 的人沒有規律運動習慣。如果一位 30 歲男性，身高 175 cm、體重 80 kg、體脂率 23%，在不改變飲食習慣和減少肌肉質量前提下，請回答下列問題（每一答案均四捨五入取至整數位）：

申論題內容

⑶如果每次慢跑要維持中強度在 60% HRR，相當於心跳要控制在多少 bpm？（已知安靜心跳率 60 bpm、最大心跳率 180 bpm）（6 分）

詳解 (共 1 筆)

詳解提供者：Pei-Lun

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