申論題 - 阿摩線上測驗

申論題資訊

試卷：106年 - 106 高等考試_三級_體育行政：運動自然科學#63094
科目：運動自然科學
年份：106年
排序：0

申論題內容

一、評估心肺耐力有那些方法請說明之。並以運動處方的概念，對一位被評估為心肺耐力功能不佳者提出改善建議。（25 分）

詳解 (共 2 筆)

詳解提供者：Pei-Lun

12345678910

詳解提供者：吳秉勳

以長跑來測量心肺耐力，800~1600m，如若心肺功能不佳，可多做有氧運動，以及長跑等做練習