申論題 - 阿摩線上測驗

申論題資訊

試卷：106年 - 106 高等考試_三級_體育行政：運動自然科學#63094
科目：運動自然科學
年份：106年
排序：0

三、過度訓練症候群的症狀有那些，請就生理、心理、血液生化指標、免疫影響敘述之。（25 分）

詳解提供者：Pei-Lun

12345678910

詳解提供者：吳秉勳

運動過度有可能會造成肌肉痠痛，手腳無力而在精神方面，可能會欠佳，因為身體的疲勞會使你想要繼續休息要免疫運動過度的話，最好的時間是控制在1~2小時內，並且不要做超出自己能力範圍內的運動