情緒的界定:
張春興將情緒定義為個人在維持本身均衡狀態時,受到外在剌激或內在身體狀況的影響所引起自覺的心理失衡現象。
情緒的測量:
在情緒狀態之下的個人除了會有主觀的感受之外,亦會隨著有生理上的變化,如:心跳、血液循環、呼吸等加速。胃不舒服,流汗等現象。
這些生理及心理的變化可以由外在的表情、姿態及行動觀察出來。