申論題

(一) 現今社會中，憂鬱症發生的機率很高，幾乎每個人一生中都有經歷過憂鬱，而且女性發生的機率約是男生的兩倍。引發憂鬱症的原因多元，舉例來說，可能源自個體的幼年創傷、完美主義，抑或在人際關係上歷經挫折。

(二) 種類

1. 成鬱症 (重鬱症)

症狀：幾乎每天都整天都情緒悲觀、想哭、自卑、失眠、沒有活力、注意力難以集中、食不下嚥、有自殺念頭...等。

2. 持續性憂鬱症 (輕鬱症)

(1) 在過去兩年以上，患者大部分時間處於憂鬱狀態。

(2) 憂鬱的狀態包含睡眠減少、沒有活力、低自尊...等。

(三) 如何陪伴憂鬱症患者

1. 積極傾聽：主動關懷憂鬱症患者，並專心傾聽。

2. 情感反應：對於憂鬱症患者的情緒不批判、不否決，給予適切回應。

3. 轉介輔導：情況危急者，轉介其就醫並持續關壞。