羅特的控制論
1.內控：行為操之在我。成功歸自己的努力，失敗歸自己的疏忽。例如：考試成績優良，是因為自己事前有多練習與準備；考試成績不佳，是自己不夠細心，沒有檢查。
2.外控：行為操之在人。成功歸運氣，失敗歸環境或他人。例如：考試成績優良，是考運好；考試成績不佳，是老師出題困難。
內控：認為事情操之在己，比如考試考不好是自己努力不足
外控：認為事情由外在人事物決定，比如考試考不好是運氣不好或評分不公
內控：將失敗與否的原因歸於自身，如：是因為自己不努力或是努力而師拜或成功
外控：將失敗與否的原因歸於外在，如：是因為運氣或題目太難
內控屬於自己可以控制的因素，例如努力，能力
外控屬於自己以外的因為，例如運氣，工作難度
內控型：會將失敗歸咎於自己內在的問題，如因不夠努力
外控型：會將失敗歸咎於外在問題，如因問題太困難
內控型會將成功與失敗歸因為自身因素。
外控型會將成功與失敗歸因為外在因素。
內控：自律，能自我監控並作出適當行動。ex：看到紅燈便停止前進，因為闖紅燈會擾亂交通。
外控：他律，需要有外在力量或酬賞來控制個人的行為。ex：因為闖紅燈會被罰錢，所以才停止。
內控-凡事操之在己 例:努力
外控-凡事操之在天 例:工作難度
何謂內控(internal control)與外控(external control)? 均請分別舉例詳述之
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