四、文化人類學和民族誌都曾經是研究「他者」（the other）的學科，但經過歷史的演變和學科內部的反思，如今也是研究「自我」（the self）的重要方法。請問，文化人類學的觀點可以如何協助我們理解文化的自我與他者？