花是一個電視兒童，每天晚上都在看電腦，影響了正常的生活作息，父母覺得十分苦惱。小花的父母應如何輔導小花看電視的習慣，列舉五項建議。

針對小花愛看電視的行為，小花的爸媽可以以下列方式進行輔導，以改變其看電視的習慣

1. 採用行為主義的代幣策略，和小花建立行為契約，從外在的代幣獎賞引申到內發的行改變 

2. 採用行為主義的行為改變策略，逐漸縮短看電視的時間

3. 採用社會學習理論的模仿，小花爸媽以身作則，減少看電視的時間，改以從事其他休閒

4. 陪伴小花進行其他正向的休閒活動，例如: 讀故事、聽音樂

5. 採用民主全信的管教態度，和小花好好溝通，詢問為什麼要一職看電視，並告知小花看太多電視會造成那些壞處等等

1.使用普里馬克原理:

跟他約定如果他能減少看電視的時間，爸媽就會在假日時帶他去他之前想去的遊樂園玩。

2.運用負增強

若他能減少看電視的時間，他們也會減少他一天寫評量的時間

3.行為改變技術

先訂出他以後一天只能看30分鐘的電視，接著判斷他目前一天看幾小時，假設他現在一天看兩個小時的電視，接著找出他愛吃的小熊軟糖當增強物，再來則是循序漸進的減少他看電視的時間，若他有達到該次的目標即給予增強物，直到她真的能一天只看30分鐘為止。

4.給予增強物

父母先跟他約法三章，訂出一天只能看30分鐘，把她愛的糖果當增強物，假如他能乖乖只看30分，即把他愛的糖果給他吃

5.懲罰

如果他再一直這樣看下去，父母就把電視停掉，讓他連看的機會都沒有