後設認知metacognition就是指個人對於自己認知歷程的認知。
設認知包括兩種成分：
一：後設認知知識：具有處理認知事務的知識；
二：後設認知技能：計畫、監控、調整自己的認知歷程，策略的指揮與應用。即認知之後的實踐，知然後行的心理歷程。
教師在礁島學生運用後設認知進行閱讀時，可教學生採用符合心理原則的讀書技巧，及礁島學生如何針對文章從事重點摘要、自我發問、澄清疑慮及預測後果等後設認知策略，以增進學生閱讀理解的表現。
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後設認知是指個人對自己認知歷程的認知,也就是每當人的經由認知思維從事求知活動時,個人自己際能明確地了解他所學知識的性質與內容,也能了解如何進一步支配知識以解決問題.
後設認知指的是「對於認知的『認知』」，譬如，個體監控自己的學習，知道自己正在學什麼、學的如何、思考有什麼學習策略可以使用等，這些都屬於後設認知的範圍。 教師可以教導學生閱讀策略，舉例來說，參考PQ4R，教師可先讓學生略讀以掌握學習方向，並思考內容有哪些部分不清楚，接著才精讀，在精讀時再解決略讀時的疑問，讀完之後回想還有哪些不清楚或不熟悉的部分，過程中也可以做出摘要主動反思濃縮閱讀內容，之再找時間複習。
認知的認知，既有的知識經過自己的調適後變成已有的認知
Vygotsky 提出幼兒會使用獨語，來幫助幼兒解決較困難的問題。後設認知指的是幼兒在獨語的過程中，大腦的一連串思考反應。
後設認知是一種自我反省的歷程，自我調適的能力。就是知道自己要做什麼，為什麼要做。
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