佛洛依德是精神分析學派的代表人物之一,其提出的精神分析理論對心理學與心理治療領域產生了深遠的影響,雖然該理論在當代心理學中受到質疑與修正,但仍有許多核心觀點具有意義。以下為精神分析理論的主要觀點與構念。
【人格結構】
1. 佛洛依德將人格結構分為本我、自我、超我
2. 本我是人格最原始的部分,運作於潛意識層面,僅遵循快樂原則,追求個體的生物性需求,不考慮現實或道德
3. 自我是人格的執行者,扮演意識與潛意識之間的橋樑,根據現實原則運作,可考慮現實情況並延遲滿足
4. 超我是人格的管制者,由道德原則支配,維持道德感、迴避禁忌
【性心理發展階段】
1. 口腔期(0-18個月):滿足來自口部活動,如吸吮,與母親關係密切
2. 肛門期(18-36個月):控制排泄行為,是自律與控制能力發展的關鍵期
3. 性器期(3-5歲):兒童開始關注自己的性器,產生戀父/戀母情結
4. 潛伏期(5歲-青春期):性慾休眠,重點在社會技能與學業發展
5. 兩性期(青春期以上):性慾再次活躍,尋求成熟的兩性關係與情感連結
【潛意識與夢的解析】
1. 意識:當下所覺察的想法與感受
2. 前意識:目前未注意但可輕易喚起的資訊
3. 潛意識:被壓抑的慾望、記憶與衝突,影響我們的思想與行為
4. 佛洛依德認為夢是潛意識的顯現,透過夢的解析可以揭露個人的潛在衝突與願望
【防衛機制】
由於自我要在本我、超我與外在現實之間取得平衡,會使用各種防衛機制來減輕焦慮或內在衝突,常見的有
1. 壓抑:將不愉快的記憶或衝動壓入潛意識
2. 投射:將自己的感受投射到他人身上
3. 否認:拒絕接受令人痛苦的現實
4. 合理化:找藉口掩飾真實動機
5. 昇華:將本能慾望轉轉化爲社會可接受的行為(如藝術、運動)