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6.何為SH150?
詳解 (共 10 筆)
詳解
SH150方案，S代表Sports，H代表Health，為培育學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度，本署依據國民體育法第6條之規定，推動「學生每週在校運動150分鐘方案」。藉由法規的修正，明訂學生在校期間應安排學生在校，除體育課程時數外，每日參與體育活動之時間，每週應達150分鐘以上。冀望由晨間、課間、空白課程及課後時間增加身體活動，帶給學生活力、健康與智慧，並達到以下具體目標：
(一) 高中以下學校(含五專前三年)學生達到每週運動150分鐘比率，預計每年提 升 15%。
(二)高中以下學校(含五專前三年)學生體適能上傳率每年均超過90%。
(三)每年辦理各級典範學校觀摩或研討活動。
(四)每年參加教師增能之比例超過30%。
(五)每年超過140萬人參加各項普及化運動競賽。
(六)每年結合2,000位運動志工投入運動指導及服務。
(七)國小學生畢業前每人至少學會一項運動技能。
(八)民國110年各級學生體適能中等比率達60%。
(九)民國110年學生規律運動習慣比例逐年提升至90%。
詳解
依據國民體育法第六條所訂定
學生於體育課程外 在校運動150分鐘以上
S (SPORT)運動 H(Health) 健康
詳解
「SH150」方案是依據國民體育法第六條訂定 S→Sports
H→Health
學生每周除體育課程外之在校運動時間達150分鐘。
詳解
SH150
S：Sports
H：Health
學生在校時間，於體育課以外的身體活動時間，每週需達150分鐘以上
詳解
S即sports, H即Health, 150即學生在校除了體育課外，每週累積運動時間達150分鐘。
詳解
國民體育法第6條
詳解
運動健康每週運動時間累積150分，不含體育課程時間
詳解
Sport Health 150
高中以下每週在非體育課時間進行身體活動達150分鐘。
主要的具體目標有
1.每年超過140萬人參與普及性運動
2.每年2000位運動志工投入協助
3.110年體適能上傳率達90％
4.
詳解
課間運動150分鐘
詳解
s-school H-health 150-每周在校體育課外運動時間達150分鐘