題組內容
3. 請簡要寫出下列荷爾蒙之主要功能。
b. 褪黑激素 (melatonin)
詳解 (共 1 筆)
詳解
褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素,主要功能是調節人體生理時鐘。 白天時,視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘,抑制褪黑激素分泌;夜晚時,人體會分泌較多的褪黑激素,可作用在大腦與人體各部位,使人逐漸產生睡意,進入睡眠狀態。
(吃褪黑激素能幫助睡眠嗎? - 衛生福利部食品藥物管理署)
(吃褪黑激素能幫助睡眠嗎? - 衛生福利部食品藥物管理署)