美美為了準備教師甄試心理壓力太大而失眠數周，她優先需要的輔導方式為何？
(A) 心理衛生方案
(B) 尋求甄試諮詢
(C) 診斷心理治療
(D) 改善生活環境

答案：登入後查看
統計： A(1229), B(675), C(2081), D(530), E(0) #79664

詳解 (共 10 筆)

#178966
我自己的想法是，可能是因為她已經失眠數週了，對身心健康影響很大，所以當前最優先的應該是要先解決睡眠問題，去找個身心科或精神科醫生，然後再心理治療找出自己失眠的原因
45
0
#782259
心理衛生(Mental health)服務是為了提升、維持心理健康、預防心理疾病、治療和復健心理疾病，對象不只是病人，還有提升整體民眾心理健康 (Dolgoff, 2009)
16
0
#173040

咦，怎麼記得看過答案D的
10
0
#673680
心理衛生方案感覺像是預防~
7
0
#397666

網路上的資料

 

失眠與壓力的關係可說是一種惡性循環。一些偶發性的徹夜未眠並不會被視為問題，如果失眠的程度持續兩週或超過3-4週就被視為慢性失眠。慢性失眠是一種過度覺醒的失調，並且這種失眠會嚴重影響到腦部的休息。

 

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607062502195

 

 

沒想到這麼嚴重哩.....被視為「慢性失眠」.....


6
0
#149190


WHY?

2
0
#107569


不懂???

1
0
#782418
就算換了環境，原因也還在....
改變環境解決不了問題
1
0
#776806
睡不著，要治療。

1
0
#782389
為什麼不是D呢？有學長姐可以幫我解答嗎？

因為準備考試的因素而失眠，那不是改變環境也可以解決吧！
0
0