28 下列何種植物性食物是較佳的鈣質來源？
(A)葡萄乾
(B)杏仁果
(C)菠菜
(D)洋芋片

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統計： A(65), B(950), C(697), D(12), E(0) #1643644

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#2921094
菠菜因草酸含量多，鈣質吸收率低
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#5549552
  • 菠菜：81 mg/100 g
  • 杏仁：272 mg/100 g 
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#4175883
未解鎖
100克杏仁片含鈣272毫克 100克菠...
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