阿摩線上測驗
4 「編織的重複動作讓人進入放鬆狀態，效果與冥想及瑜伽類似。一旦熬過初學階段，編
織會讓你心跳變慢，血壓降低，甚至血液中的壓力賀爾蒙『皮質醇』都會減少。但不同
於冥想，手工藝有實體作品，可以提昇自尊。編織是人面對工作壓力的好方法，讓忙亂
的生活有種秩序感，給與大腦空間，以面對及處理問題。多倫多生活諮商師海殷斯推出
編織療程，藉由編織協助老菸槍戒除菸癮，幫助客戶面對健康危機。學校和監獄的編織
課程有鎮定人心的效果，提昇學生和獄友的社交能力。另外，複雜的編織有嚴格的規則，
練習編織更能提高孩童的數學能力。」
依據上文，編織的好處不包括：
(A)戒菸、改善心血管功能
(B)促進學習，開發想像力
(C)減輕壓力、建立秩序感
(D)提昇自尊、增進社交力
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統計： A(134), B(660), C(80), D(83), E(0) #1753535
統計： A(134), B(660), C(80), D(83), E(0) #1753535
詳解 (共 6 筆)
一點點
#2621530
「編織的重複動作讓人進入放鬆狀態，效果與冥想及瑜伽類似。一旦熬過初學階段，編 織會讓你心跳變慢，血壓降低，甚至血液中的壓力賀爾蒙『皮質醇』都會減少。但不同 於冥想，手工藝有實體作品，可以提昇自尊。編織是人面對工作壓力的好方法，讓忙亂 的生活有種秩序感，給與大腦空間，以面對及處理問題。多倫多生活諮商師海殷斯推出 編織療程，藉由編織協助老菸槍戒除菸癮，幫助客戶面對健康危機。學校和監獄的編織 課程有鎮定人心的效果，提昇學生和獄友的社交能力。另外，複雜的編織有嚴格的規則， 練習編織更能提高孩童的數學能力。」 依據上文，編織的好處不包括：
(A)戒菸、改善心血管功能
(B)促進學習，開發想像力 ==>文中提到數學能力非想像力
(C)減輕壓力、建立秩序感
(D)提昇自尊、增進社交力
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