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105年 - 新竹市立培英國民中學105學年度體育常識題庫#64483

科目：教甄◆體育專業 | 年份：105年 | 選擇題數：100 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：教甄◆體育專業

選擇題 (100)

1. 檢測哪種項目可以知道一個人的身體組成？ (A)身體質量指數 (B)仰臥起坐次數 (C)每分鐘心跳與呼吸數 (D)1600 公尺的耐力跑。
2. 若體重以公斤為單位，身高以公尺為單位，那麼身體質量指數(BMI)如何計算？ (A)體重/身高 2 (B)體重/身高 (C)身高 2 /體重 (D)身高/體重。
3. 要規劃合適的體適能運動，最先要考慮以下哪一項因素？ (A)選擇適合自己的運動項目 (B)運動強度 (C)運動頻率 (D)持續時間。
4. 下列何者並非提升心肺耐力的運動原則？ (A)低負荷 (B)有氧運動 (C)高瞬發力 (D)長時間。
5. 伸展運動主要可以增加： (A)肌耐力 (B)柔軟度 (C)敏捷性 (D)爆發力。
6. 實施 CPR 時，胸部按壓與人工呼吸的比例為? (A)30:1 (B)30:2 (C)1:15 (D)1:20。
7. 體適能中，坐姿體前彎的動作主要在測驗？ (A)瞬發力 (B)柔軟度 (C)肌力 (D)肌耐力。
8. 體適能中，800 公尺、1600 公尺的跑走主要在測驗？ (A)肌耐力 (B)心肺耐力 (C)肌力 (D)身體組成。
9. 運動過程中，發生哪一種狀況，應該停止運動？ (A)暈眩 (B)呼吸不順暢 (C)身體某個部位疼痛 (D)以上皆是。
10.暖身運動不足時，容易導致哪一個部位受傷害？(A)肌肉 (B)心臟 (C)肺臟 (D)皮膚。
11.根據 2010 年國際籃球協會(FIBA)所制訂的籃球規則，球場內 3 分球的距離為? (A)6.00公尺 (B)6.25公尺 (C)6.50公尺 (D)6.75公尺。
12.籃球在三分線外出手後對方犯規，若對手尚未超過犯規次數，則可罰幾球? (A)1球 (B)2球 (C)3球 (D)發邊線球。
13.籃球運動中的「大三元」指的是下列那些數據均達到兩位數字? (A)灌籃、得分、助攻 (B)得分、助攻、籃板球 (C)三分球、灌籃、得分 (D)阻攻、助攻、籃板球。
14.籃球場兩邊的長線稱為什麼線？ (A)邊線(B)端〈底〉線(C)中線(D)罰球線。
15.籃球場兩邊的短線稱為什麼線？ (A)邊線(B)端〈底〉線(C)中線(D)罰球線。
16.標準的籃球比賽中，防守的球員可以在禁區中停留的時間是多久？ (A) 3 秒鐘 (B) 5 秒鐘 (C) 8 秒鐘 (D)沒有限制。
15.為人熟知的 NBA 籃球比賽，是下列哪一個國家的競賽？ (A)英國 (B)加拿大 (C)法國 (D)美國。
16.籃球比賽中，不服判決、延誤比賽、禮貌欠佳、服裝不整、抓住籃圈等動作所違反的規則稱之為？ (A)違例 (B)技術犯規 (C)打手犯規 (D)違反運動道德。
17.籃球比賽中，球落地觸及白色邊線是屬於？ (A)界內球 (B)界外球 (C)重新發邊線球 (D)猜拳決定球權。
18.NBA華裔球員林書豪在球場上扮演組織球隊進攻的重要角色，他在球場上的定位為？ (A)中鋒 (B)大前鋒 (C)得分後衛 (D)控球後衛。
複選題
19.擦板投籃的進球率要高，是要瞄準籃板上的哪一個地方？ (A)紅長方形的正中間 (B)紅長方形的下緣邊線 (C)紅長方形的右上角 (D)紅長方形的左下角。 .
20.以下對於投籃動作的敘述，何者有誤？ (A)投球後，雙手手臂伸直且手腕下壓 (B)球在空中飛行時呈一直線 (C)手臂不能擋住眼睛瞄準籃框的 視線 (D)男生較常使用單手投籃，女生較常使用雙手投籃，兩者之間並無對錯
【已刪除】21.田徑比賽中徑賽接力賽之接力區距離為何 ? (A)15公尺 (B)20公尺 (C)24公尺 (D)25公尺
22.田徑比賽中，馬拉松項目的距離為何? (A)41.195km (B)42.195km (C)43.195km (D)44.195km。
23.田徑運動賽會中哪一個比賽不可以搶跑道? (A)3000 公尺障礙 (B) 800 公尺 (C)400 公尺接力 (D) 1600 公尺接力。
24.田徑比賽中，跳高、百公尺低欄、越野跑、四百接力、標槍、鏈球、網球、撐竿跳、籃球、羽球、鉛球、棒球、 三級跳遠，以上幾項為田賽？ (A)4 (B)5 (C)6 (D)7 項
25.下列哪一個方法無法增進接力賽跑的成績？ (A)訓練跑者的速度 (B)隊員間隨時練習及討論 (C)練習傳接棒動作 (D)練習時採個別訓練的方式。
26.有關田徑競賽的規則，下列何者正確？ (A)在做好預備姿勢之後，在鳴槍前就起跑者，應判起跑第一次犯規，若第二次犯規後則取消比賽資格 (B)短 距離競賽採分道跑，應於過彎時才可搶跑道 (C)選手在彎道時不得踩到跑道內緣線 (D)過彎道時，跑離自 己起跑時的跑道，不視為犯規。
27.為了使起跑的動作順利，下列哪一項行為不可以出現？ (A)「各就位」時手應立於起跑線後 (B)身體重心微前傾 (C)在起跑瞬間要抬起頭 (D)雙手要配合腳蹬動 作做擺動。
28.在 100 公尺短跑的比賽中，何時才可以減速？ (A)起跑時 (B)跑到 50 公尺處 (C)終點線前 (D)做完壓線動作。
29.短距離徑賽到最後的「壓線」動作，是以身體哪一部分到達終點線之垂直面為判定依據？ (A)頭部 (B)頸部 (C)軀幹 (D)四肢。
30.排球比賽中，替補次數不受限制的是? (A)隊長 (B)前球球員 (C)後排球員 (D)自由球員。
31.下列哪一個情況不適合用排球低手傳球動作來處理？ (A)來球力量較大時 (B)來球速度較快時 (C)來球位置較高時 (D)來球位置較低時。
32.有關排球低手傳球的要領，下列何者正確？ (A)預備時雙腳應併攏 (B)預備時雙腳彎曲成半蹲狀，身體重心微前傾 (C)擊球時，手腕下壓使手臂彎曲 (D)擊球時，身體重心保持不變。
33.有關於低手傳球的敘述，何者錯誤？ (A)眼注視來球 (B)身體重心微向後仰 (C)雙腳彎曲成半蹲狀 (D)雙手合併微微下壓。
34.排球比賽一隊幾個人上場？ (A) 8 人 (B) 2 人 (C) 4 人 (D) 6 人。
35.正式的足球比賽，一個隊伍可以幾個人下場？ (A) 10 人 (B) 11 人 (C) 12 人 (D) 13 人。
36.正式國際足球比賽，上、下平場的比賽時間各為? (A)20 (B)30 (C)40 (D)45 公鐘
37.足球比賽時，進攻者將球踢出端線，裁判應判為? (A)界外球 (B)角球 (C)球門球 (D)自由球。
38.足球比賽中，至少需要經過多久時間的比賽後，而雙方依然平手，才能進入PK 大戰？ (A)45 分鐘 (B)90 分鐘 (C)120 分鐘 (D)135 分鐘。
39. 11人制足球在禁區內犯規，會被判罰(A)十二碼球(B)球門球(C)角球(D)自由球。
40.使用游泳池時，以下何種行為不宜？ (A)入池前，應先淋浴及洗腳 (B)入池前，要先做暖身運動 (C)游泳時會消耗體力，可以帶東西去吃 (D)不可在游泳池邊奔跑。
41.游泳時要如何避免溺水事件的發生？ (A)游泳前要做好暖身運動 (B)游泳時要獨自行動 (C)有人溺水時要立刻下水營救 (D)在身體勞累時，以游泳的方式來消除疲勞最好。
42.游泳池的安全設施，應該包括下列何者？ (A)救生員 (B)救生圈 (C)洗腳池 (D)以上皆是。
43. 教育部基於我國為海洋國家，為培養學生海洋基本知能素養，養成學生游泳運動習慣，提學學生自救與游 泳知識及技能，規定國民中學學生畢業前能游完多少公尺，並具有換氣能力之目標? (A)15公尺 (B)20公尺 (C)25公尺 (D)30公尺
44.桌球擊球時，注意球拍的拍面應盡量如何才能避免出界？ (A)讓拍面向上 (B)讓拍面向下 (C)讓拍面不要向上 (D)讓拍面不要向下。
45.在桌球的步法中，哪一種移位步法的距離較大？ (A)單步 (B)跨步 (C)併步 (D)碎步。
46.有關桌球發球的敘述，下列何者正確？ (A)發球後，球應該直接落在對方球桌上 (B)發球時，球應靜置於手掌心且在檯面水平之上 (C)發球時，應 將球旋轉才可以發球 (D)發球後，球應先在自己的檯面彈跳兩次才能越過球網。
47.桌球比賽時，依規定發球必須將球拋高？ (A) 16 公分以上 (B) 30 公分以上 (C)在頭部以上 (D)沒有規定。
48.桌球比賽中規定，單打每局需領先達2分且分數達幾分者為優勝? (A)7 (B)11 (C)21 (D)25 分。
49.羽球發球時，哪種拿球方式是正確的？ (A)拿球頭 (B)拿羽毛 (C)拿球腰 (D)以上皆可。
50.關於雙打羽球的發球，下列哪個動作符合規則？ (A)由上往下擊球 (B)拍頭要高於握柄 (C)球要發入對角區 (D)要採跳躍式發球。
51.羽球發球中哪一種發球的目標是底線，且是高而深遠的球？ (A)高遠球 (B)短球 (C)切球 (D)挑球。
52.關於羽球的比賽規則，下列何者錯誤？ (A)不論單雙打，每人都不得連擊兩次 (B)球拍不可過網擊球 (C)踩線發球仍為有效發球 (D)腳不能踏入對方球場中。
53.羽球的計分法是採？ (A)發球者勝得一分 (B)發球者敗對方得一分 (C)落地得分制 (D)以上皆非。
54.新制羽球雙打比賽時，每次獲得發球權時，均應自哪一區發球? (A)左發球區 (B)右發球區 (C)看分數，單數站左，雙數站右 (D)看分數，單數站右，雙數站左。
55.羽球比賽進行中，若球體破散分離此時應 ? (A)重新發球 (B)擊破者失分 (C)繼續比賽 (D)猜拳決定。
56.排球比賽發球時，發球員必須在幾秒內將球擊出？ (A)4秒 (B)5秒 (C)6秒 (D)8 秒。
57.排球比賽時，其正確場地大小為何? (A)長 9 公尺寬 9 公尺 (B)長 9 公帶寬 18 公尺 (C)長 18 公尺寬 9 公尺 (D)長 18 公尺寬 18 公尺。
58.跳遠時助跑的主要目的在於下列哪一項？ (A)控制身體的穩定性 (B)增加水平速度 (C)拉長空中停留時間 (D)控制肌肉協調能力。
59.對於跳遠比賽規則的敘述，以下何者為非？ (A)不得踩踏超越起跳板前緣線 (B)落地時身體任何部位不得觸及沙坑以外之地面 (C)助跑或起跳時得使 用任何滾翻動作 (D)不論是否超過起跳線，都不得在起跳板兩端處以外起跳。
60.關於慢跑前的準備，下列敘述何者錯誤？ (A)慢跑前要先評估自己的身體狀況 (B)慢跑本身就是一項暖身運動，所以跑步前不必再做暖身運動 (C)應 該選擇舒適且能吸震的慢跑鞋 (D)選擇底部稍厚的運動襪。
61.有關慢跑時產生側腹痛的敘述，下列何者錯誤？ (A)主要發生在偶爾運動的人身上 (B)可能發生在停止運動一段時間，又重新開始接受運動訓練的初期 (C)跑步時若出現側腹痛，應立刻加快速度消除疼痛 (D)經過一段時間，漸進式的增加運動負荷，可以避免側 腹痛的發生。
62.有關慢跑的姿勢，下列何者錯誤？ (A)上身背脊伸直、肩頸放鬆 (B)雙手握空拳於身體兩側 (C)雙手屈肘約 90 度 (D)先以腳尖接觸地面， 然後整個腳底著地。
63.慢跑時若發生「側腹痛」的情形，此時應該怎麼做？ (A)降低跑速 (B)雙手插腰繼續跑 (C)邁開步伐 (D)雙膝微彎慢慢跑。
64. 一個標準的羽球場地，網柱的高度為 (A)1.55 公尺 (B)1.65 公尺 (C)1.45 公尺 (D)1.35 公尺。
65.請問2020年夏季奧運會在那個國家舉辦?(因疫情延期) (A)日本(東京) (B)古巴 (C)巴西 (D)美國
66.運動傷害發生時，在時效上的處理順序為? (A)P、R、I、C、E (B)R、I、C、E (C)I、C、E、P、R (D)P、I、C、E、R。
67.下列何者是冰敷的作用? (A)降低神經傳導有麻醉作用 (B)降低發炎與新陳代謝 (C)降低肌肉疲勞 (D)以上皆是。
68. 教育部之快活計畫，期望國中小學生每週累積運動時間達到多少分鐘？ (A)90 分鐘 (B)120 分鐘 (C)180 分鐘 (D)210 分鐘。
69.教育部訂定的國民中學學生健康體適能之BMI理想標準值應低於? (A)18 (B)22 (C)24 (D)25。
70.我國將於西元2017 年舉辦下列哪一項國際運動賽事？ (A)世界運動會 (B)亞洲籃球錦標賽 (C)國際聽障奧運 (D)世界大學運動會。
72.一名年紀18 歲以上的男子，依行政院衛生署的所訂其標準腰圍應不超過多少公分？ (A)80 公分 (B)85 公分 (C)90 公分 (D)100 公分。
73. 大雄前往觀賞桌球比賽，因事延誤而遲到，抵達時比賽正好某局結束，則以下何者不可能是大雄會看到比數？ (A)11：6 (B)7：11 (C)14：13 (D)10：12。
74.林小豪今年20 歲，若想要以70%最大心跳率的強度來從事有氧運動，其運動過程中，心跳數大約應保持在幾次？ (A)130 次／分 (B)140 次／分 (C)150 次／分 (D) 160 次／分。
75.足球的足內側傳球動作，下列敘述何者有誤？ (A)足尖下壓 (B)足尖抬起 (C)放鬆腿部 (D)踢球腳朝目標順勢擺動。
76.人體運動時肌肉一次用力所發揮的最大力量稱為？(A)肌力 (B)肌耐力 (C)柔軟度 (D)有氧耐力。
77.實施伸展運動時，用力至伸展部位應停留多久才具效果？ (A)1-5 秒 (B)5-10 秒 (C)10-30 秒 (D)以上皆非
78.下列哪一項運動可改善心肺功能？ (A) 重量訓練 (B) 拉筋、伸展操 (C) 健走、游泳、慢跑、騎腳踏車、上下階梯(D) 仰臥起坐、伏地挺身。
79.下列何者現象比較容易引起中暑？ (A)脫水 (B)血壓上升 (C)通氣量不足 (D)心律不整。
80.下列何者非為肌肉傷害種類﹖(A)扭傷 (B)撕裂傷 (C)脫臼 (D)拉傷。
81.P.R.I.C.(E)原則是指? (A)保護、冰敷、壓迫、休息、抬高 (B)保護、壓迫、冰敷、抬高、休息 (C)保護、休 息、冰敷、壓迫、抬高 (D)冰敷、保護、壓迫、抬高、休息。
82.運動時，對氧的需求量增加，而此變化主要藉由哪二個系統來調整？ (A)消化與排泄系統 (B)呼吸與循環系統 (C)循環與能量系統 (D)呼吸與能量系統
83.現代羽球運動的發源地為 (A)法國 (B)德國 (C)英國 (D)希臘。
84.第一屆「現代奧林匹克運動會」，於西元幾年在希臘雅典舉行？ (A) 1896 (B) 1898 (C) 1902 (D) 1906，此後每四年舉行一次。
85.23.最大心跳率的計算方法為？ (A)180-年齡 (B)220-年齡 (C)250-年齡 (D)150-年齡
86.下列哪種物品不適合用來救援溺水者？ (A)救生圈 (B)竹竿 (C)繩索 (D)紙箱。
87.有關健康體適能在國中的檢測方式，下列何者錯誤？ (A)柔軟度──坐姿體前彎 (B)肌耐力──一分鐘仰臥起坐 (C)瞬發力──一分鐘登階 (D)心肺耐力── 男生跑 1600 公尺，女生跑 800 公尺。
88.若想要改善心肺功能或是減少體脂肪，就要選擇何者類型的運動為佳？ (A)重量訓練 (B)阻力性訓練 (C)有氧運動 (D)肌力訓練。
89.下列何者不是有氧運動？ (A)極地馬拉松比賽 (B)萬人游泳橫渡日月潭 (C)一分鐘仰臥起坐 (D)腳踏車環島旅行。
90.世界各國中，哪一個國家因籃球實力堅強，其男子國家代表隊被媒體稱為「夢幻隊（Dream Team）」？ (A)台灣(B)西班牙(C)日本(D)美國。
91.田徑 100 公尺比賽時，當風速超過每秒順風多少公尺時，記錄不予承認? (A)1 m/s (B)2 m/s (C)3 m/s (D)都承認。
92.下列何者不是熱環境中容易造成的傷害? (A)脫水 (B)中暑 (C)痙攣 (D)肌肉拉傷。
93.排球比賽中自由球員所擔任的職責是？ (A)防守、接發球(B)攔網、接發球(C)扣球、發球(D)發球、接發球
94.下列何者非為肌肉傷害種類﹖(A)扭傷 (B)撕裂傷 (C)脫臼 (D)拉傷。
95.籃球比賽時，進攻球員不論持球與否，在限制區域(禁區)不得停留超過幾秒? (A)3 (B)5 (C)8 (D)24秒。
96.根據田徑總會所公布的競賽規則中規定，在多少公尺以上，不必須使用『蹲踞式』起跑姿勢起跑？ (A)100公尺 (B)200公尺 (C)1500公尺 (D)800公尺 (E)400公尺接力。
97.2016年中華職棒總冠軍是那一隊? (A)統一獅 (B)兄弟象 (C)義大犀牛 (D)LAMIGO。
98. 請問 2015 NBA 總冠軍賽由那兩隊爭奪? (A)騎士 vs 勇士 (B) 火箭 vs 勇士 (C)熱火 vs 騎士 (D) 暴龍 vs 勇士。
99.在運動傷害急性期，該如何處理患處？ (A)冰敷 (B)熱敷 (C)冰、熱敷交替 (D)以上皆非。

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