108年 - 108-2 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#100560

科目：運動學 | 年份：108年 | 選擇題數：100 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：運動學

選擇題 (100)

1. 身體最大的淋巴管是何者？ (A) 扁桃體 (B) 胸腺 (C) 脾臟 (D) 肝臟

2. 哪個構造位在中耳的區域？ (A) 聽小骨(ossicles) (B) 前庭(vestibule) (C) 耳蝸(cochlea) (D) 骨性半規管(semicircular canal)

3. 在整個人體骨架的 206 塊骨骼中，附肢骨骼佔多少塊？ (A) 112 (B) 108 (C) 126 (D) 134

4. 腦下腺後葉分泌的抗利尿激素主要會使哪個位置對水有通透性，藉以減少尿量？ (A) 集尿小管 (B) 近曲小管 (C) 遠曲小管 (D) 亨利氏環

5. 何者是在相對位置下方的器官？ (A) 胃 (B) 胰臟 (C) 肝臟 (D) 十二指腸

6. 在人類脊柱正常發育過程中，下列何處彎曲（curve）發生最晚？ (A) 頸部(cervical part) (B) 胸部(Thoracic part) (C) 腰部(Lumber part) (D) 薦部(Sacral part)

7. 關於“跟骨(calcaneus)＂的敘述，下列何者正確？ (A) 是蹠骨(metatarsus)中最粗壯的一塊 (B) 和脛骨(tibia)直接相接 (C) 和腓骨(fibula）直接相接 (D) 參與縱弓(longitudinal arch)和橫弓(transverse arch)的形成

8. 臉部的表情肌是由第幾對顱神經(Cranial nerve)所支配？ (A) Ⅲ (B) Ⅴ (C) Ⅶ (D) Ⅸ

9. 肱二頭肌(biceps brachialis)終止於下列何骨的粗隆(tuberosity)： (A) 尺骨(ulna) (B) 鎖骨(clavicle) (C) 橈骨(radius) (D) 肩胛骨(scapula)

10. 下列何者沒有支配旋轉套肌（rotator cuff）？ (A) 肩胛上神經（suprascapular nerve） (B) 胸背神經（thoracodorsal nerve） (C) 腋神經（axillary nerve） (D) 肩胛下神經（subscapular nerve）

11. 下列那一塊肌肉收縮時，會產生微笑的表情？ (A) 顴大肌（zygomaticus major） (B) 顳肌（temporalis） (C) 頰肌（buccinator） (D) 嚼肌（masseter）

12. 下列何肌附著於指骨(phalanges)的最遠端？ (A) 屈指淺肌(flexor digitorum superficialis muscle ) (B) 伸食指肌(extensor indicis muscle) (C) 蚓狀肌(lumbrical muscle) (D) 屈指深肌(flexor digitorum profundus muscle )

13. 下列肌肉是由脛神經( tibial nerve )所支配? (A) 膕肌 (popliteus) (B) 腓骨短肌(peroneus brevis) (C) 伸趾長肌(extensor digitorum longus) (D) 脛前肌(tibialis anterior)

14. 下列何者不通過足隧道(tarsal tunnel)? (A) 屈趾長肌(flexor digitorum longus) (B) 脛後肌肌腱(tibialis posterior tendon) (C) 脛後神經(posterior tibial nerve) (D) 足背動脈(dorsal artery of foot)

15. 下列肌肉無法使足部蹠曲(ankle plantarflexion)? (A) 比目魚肌 (soleus) (B) 腓短肌(peroneus brevis) (C) 脛前肌(tibialis anterior) (D) 蹠肌 (plantaris)

16. 下列的韌帶其功能，配對何者有誤? (A) 尺側副韌帶(ulnar collateral ligament): 限制手肘過度外翻(valgus) (B) 前縱韌帶(anterior longitudinal ligament): 限制脊椎過度彎曲(hyperflexion) (C) 踝三角韌帶(ankle deltoid ligament): 限制足部外翻(inversion) (D) 前下脛腓韌帶( anterior inferior tibiofibular ligament ):限制遠端脛骨和腓骨分離

17. 神經電訊由心房傳至心室的唯一途徑位於? (A) 竇房結(SA Node) (B) 房室結(AV Node) (C) 房室束(Bundle of His) (D) 普金奇氏纖維(Purkinje‘s Fibers)

18. 副甲狀腺素的功能為何？ (A) 促進腎臟將鈉離子和水分保留與體內 (B) 提高血糖濃度 (C) 刺激骨質分解，使血中的鈣離子濃度上升 (D) 刺激腦下腺前葉分泌賀爾蒙

19. 人體最小的活體單位為何？ (A) 組織 (B) 原子 (C) 分子 (D) 細胞

20. 何者不是被動通過細胞膜的方式？ (A) 過濾(filtration) (B) 滲透(osmosis ) (C) 胞飲(pinocytosis) (D) 透析(dialysis)

21. 皮膚系統中負責感受壓力的感受器為何？ (A) 梅斯納氏小體(Meissner corpuscle) (B) 巴氏小體(Pacini corpuscle) (C) 游離神經末梢(free nerve ending) (D) 克勞氏終球(Krause end bulbs)

22. 哪個胞器是細胞內的蛋白質製造廠？ (A) 粒線體(mitochondrial) (B) 核糖體(ribosomes) (C) 高爾基氏體(Golgi apparatus) (D) 內質網(ER)

23. 關於骨骼肌肌肉張力(muscle tone)的敘述，下列何者為錯? (A) 高張力(hypertonia)常見於上運動神經元(upper motor neurons)異常 (B) 肌肉張力是指肌肉在舒張放鬆時的被動牽張或縮短的阻力，與 alpha-運動神經元的活性無關 (C) 僵硬(ridgidity)是一種持續或長時間的高肌肉張力(hypertonia)；而痙癴(spasticity)也是一種 hypertonia 狀態，然而只在肌肉被刺激 (D) (牽張或縮短)時產生短暫阻抗，然後又變鬆

24. 長期耐力型運動訓練(如長跑)，造成的肌肉適應為何? (A) 主要在增加肌纖維粒腺體(mitochondria)的數目，及肌肉的微血管密度 (B) 主要在增加收縮蛋白纖維的數量，即是肌肥大(hypertropy) (C) 主要在增加肌漿質網(sarcoplasmic reticulum)鈣離子存量 (D) 多在 type IIb 肌纖維發生

25. 當運動員受傷，受傷部位紅腫熱痛中的腫脹，在生理上的機轉，下列敘述何者為錯? (A) 腫脹是組織水腫 (B) 引起腫脹的組織液，是因為淋巴管系統因受傷阻塞，造成排除困難 (C) 受傷時，微血管壓增加，微血管內往外的滲透過濾力(Starling force)增加 (D) 因受傷時身體組織分泌的化學物質，大部分皆造成微血管前的小動脈舒張，造成下游的微血管壓增大

26. 關於中低強度有氧運動時，心血管系統的反應，下列何者為錯? (A) 總周邊血管阻力下降，因為運動的肌肉血管舒張大過於腹腔內臟的血管收縮 (B) 血壓輕微上升或不變 (C) 根據歐姆定律或血液動力學，循環系統總阻力下降，灌流壓力維持不變或上升，主要是因為心輸出上升 (D) 心輸出上升是因為心跳變快。但是心跳增快，卻減少心室灌充的時間，造成心室灌充度不足，所以每次心跳搏出量(stroke volume)必然降低

27. 下列那一個物質被移除，最不會影響凝血? (A) 鈣離子 (B) 血小板 (C) 肝臟製造的纖維蛋白原(fibrinogen) (D) 凝血因子 III (tissue factor, tissue thromboplastin)

28. 關於動脈血管平滑肌在運動時的反應，下列何者為錯? (A) 在運動的骨骼肌內，動脈血管平滑肌舒張 (B) 在心臟及腹腔臟器內，動脈血管平滑肌收縮 (C) 動脈血管平滑肌舒張，是因為器官代謝產物變化，如氧分壓降低，組織液酸度增高 (D) 動脈血管平滑肌收縮，是因為交感神經作用

29. 關於所謂的紅肉或紅肌纖維(red muscle fibers)的特徵，下列敘述何者為錯? (A) 肌纖維內含有肌紅素(myoglobin) (B) 富含氧化代謝酶，主要以有氧代謝取得 ATP (C) 收縮速度較慢，但適合耐力性運動，不容易疲勞 (D) 運動單位(motor unit)較小，肌肉在運動收縮時，較慢徵召紅肌纖維，在需要耐力時，才徵召它們

30. 下列關於肺容積(lung volume)或肺容量(lung capacity)的敘述，何者為錯? (A) 當身體所有呼吸肌放鬆，此時的肺容量叫做功能性肺餘容量(functional residual capacity， FRC) (B) FRC 包括肺餘容積(residual volume)，及吐氣儲備容積(expiratory reserve volume) (C) FRC 加上吸氣儲備容積(inspiratory reserve volume)，就等於肺活量(vital capacity) (D) 在 FRC 時，胸廓壁往外彈開的力等於肺臟往內塌縮的力

31. 人體與環境熱交換的機制，不包括: (A) 輻射(radiation)。如太陽照射，熱以紅外線能量進入或輻射出身體 (B) 傳導(conduction)。如躺在涼墊，體表接觸溫度不同的物體；對流(convection)。如泡冷水或在冷氣房，體表溫度，經水或空氣交換 (C) 蒸散(evaporation)。如流汗或潑水，水分在揮發變乾過程，帶走水分的蒸散熱，或呼氣中等體溫的飽和水蒸汽，帶走肺部的體熱 (D) 絕緣或隔絕(insulation)。如阿拉伯民族在大熱天沙漠裡，全身衣服覆蓋，或登聖母峰的登山客，穿上厚厚的禦寒衣物

32. 關於氣胸(pneumothorax)的敘述，下列何者正確? (A) 空氣在胸部 (B) 空氣在肺泡 (C) 空氣在肺泡外的胸部內 (D) 在氣胸的部位，肺泡是撐得過大的

33. 下列何者非為優秀耐力型選手的特徵？ (A) 高 VO2max (B) 良好的運動經濟性 (C) 高比例的 II 型肌纖維 (D) 高乳酸閾值

34. 糖質新生 (gluconeogenesis) 作用指的是哪種過程的轉換？ (A) 蛋白質轉換成脂質 (B) 醣類轉換成葡萄糖 (C) 醣類轉換成脂質 (D) 蛋白質轉換成葡萄糖

35. 下列何者不是 I 型肌纖維的特徵？ (A) 爆發力強 (B) 收縮度偏慢且不易疲勞 (C) 含肌紅素 (myoglobin) (D) 較高的氧化代謝能力

36. 當人體脫水 2%以上可能會造成哪些的生理功能改變？ (A) 心跳率下降 (B) 皮膚血流增加 (C) 注意力下降 (D) 以上皆是

37. 下列關於幫助血液回流的機制敘述何者為非？ (A) 靜脈內的瓣膜 (B) 動脈內的瓣膜 (C) 肌肉幫浦 (D) 呼吸幫浦

38. 當過度訓練發生時，交感神經不會導致什麼反應？ (A) 安靜心跳率增加 (B) 基礎代謝率增加 (C) 體重增加 (D) 睡眠失調

39. 女性運動員三合症 (female athlete triad) 會出現何者徵狀？ (A) 骨質疏鬆 (B) 飲食失調 (C) 停經 (D) 以上皆是

40. 何者非判別運動強度的常見方式？ (A) 運動自覺指數 (RPE) (B) 心跳 (HR) (C) 血壓 (BP) (D) 攝氧量 (VO2)

41. 高強度運動時，大部分人血液的變化為？ (A) 動脈血氧濃度變化不大 (B) 因能量需求增加，動脈血氧濃度下降 (C) 因代謝增加，動脈血二氧化碳濃度增加 (D) 血紅素(hemoglobin)的飽和度大量下降，以釋放更多氧氣功利用

42. 有關運動時血壓的變化何者不正確？ (A) 進行強力的上肢阻力訓練時，血壓增加的幅度大於下肢訓練 (B) 進行強力阻力訓練時，收縮壓和舒張壓都會上升 (C) 進行有氧訓練時舒張壓變化不大 (D) 進行有氧訓練時，平均動脈壓上升

43. 有關心輸出量(cardiac output)的敘述何者正確？ (A) 是每次心跳心臟送出的血液量 (B) 有訓練的人休息時的心輸出量大於沒訓練的人 (C) 相同運動強度下，成年女性和男性的心輸出量大致相同 (D) 運動時的心輸出量和耗氧量有正相關

44. 在海拔 2300 公尺以上的高地居住一段時間後時，身體產生的適應不包括 ? (A) 紅血球增加 (B) 血漿體積下降 (C) 動脈血二氧化碳濃度增加 (D) 細胞粒線體(mitochondria)增加

45. 跑步時對於能量消耗的影響包括？ (A) 步伐越大越省能量 (B) 增加手握的負重不會增加能量消耗 (C) 相同量重量的負重放在腳踝比放在軀幹要花更多能量 (D) 硬底鞋可降低能量消耗

46. 進行耐力運動時合者不會成正相關? (A) 運動強度和舒張壓 (B) 運動強度和心律 (C) 心律和耗氧量 (D) 耗氧量和心輸出量 (cardiac output)

47. 有關氧氣不足 (oxygen deficit)的敘述何者有誤? (A) 指的是運動結束後過度換氣的狀況 (B) 此時能量主要由無氧呼吸提供 (C) 耐力型的選手，數值較ㄧ般人低 (D) 其量和肌肉乳酸濃度呈正相關

48. 有關延遲性肌肉痛 (delayed-onset muscle soreness)的敘述何者正確 ? (A) 由乳酸堆積產生 (B) 向心收縮比離心收縮更容易產生這種疼痛 (C) 可能和鈣離子失衡有關 (D) 可能是肌腱撕裂造成的

49. 醣類可分為單醣、雙醣與多醣，其中肝醣是多醣的一種，主要存在於人體的何處？ (A) 血液 (B) 肝臟與脂肪組織 (C) 心臟與肝臟 (D) 肝臟與肌肉組織

50. 有關運動時水分攝取之敘述，下列何者正確? (A) 對於 42K 的馬拉松比賽，比賽過程中，建議每 30 分鐘只需補充白開水 (B) 運動過程中當口渴時才補充液體，此使身體以脫水 2%或更多 (C) 不論運動強度或是時間，建議直接補充運動配方飲料，好讓身體快速恢復 (D) 補充的水分不論溫度，有喝最重要

51. 關於鈣之敘述，下列何者錯誤? (A) 控制神經感應性及肌肉收縮性 (B) 促進肌肉肝醣分解及能量產生 (C) Na+ -K+ pump 需鈣才能正常運作 (D) 構成骨骼的主要成分

52. 下列關於營養素熱量的敘述，何者正確? (A) 每公克的酒精可提供 7 大卡的熱量 (B) 每公克的酒精與脂質提供的熱量相同 (C) 每公克的酒精與蛋白質提供的熱量相同 (D) 每公克的脂質與醣類(碳水化合物)提供的熱量相同

53. 為什麼需要增加肌肉的運動員要增加碳水化合物(醣類)的攝取? (A) 身體為了應付脂肪消耗的能量 (B) 身體為了應付肌肉消耗的能量 (C) 身體為了應付肝醣消耗的能量 (D) 身體為了應付增加蛋白質的能量

54. 運動員大量能量需求，同時也會製造出更多的自由基，下列那一種維他命，不具抗氧化能力? (A) 維他命 C (B) 維他命 E (C) 胡蘿蔔素(carotinoids) (D) 維生素 B1 (thiamine)

55. 下列何種礦物質與骨骼牙齒的健康最不相關? (A) 鈣 (B) 磷 (C) 鎘 (D) 硼

56. 欲補充醣類的運動飲料中，碳水化合物的含量？ (A) 最好是 10-14% (B) 通常是 4-8% (C) 最好是＜3% (D) 最好是無糖飲料

57. 下列那一種或那一類營養，可以提供運動員能量? (A) 蛋白質 (B) 維他命 B 群 (C) 氧氣 (D) 礦物質

58. 關於膽固醇的敘述，下列何者為錯? (A) 膽固醇是脂肪的衍生物，但它不是能量營養素 (B) 膽固醇是人體固醇類荷爾蒙與維他命 D 的前驅物 (C) 膽固醇是必需營養素 (D) 人體可以自行合成膽固醇

59. 運動時，哪種食物為最佳的能量來源? (A) 穀類 (B) 肉類 (C) 水果 (D) 蔬菜

60. 近年來愈來愈受運動界關注且與肌肉功能(力量、速度等)有關的維生素為? (A) 維生素 A (B) 維生素 D (C) 維生素 E (D) 維生素 K

61. 根據運動員特別設計的運動員餐盤(athelet‘s plate)，下列敘述何者正確? (A) 依據運動項目的不同，飲食比例也不盡相同 (B) 隨著運動強度的增加，醣類的攝取也要增加 (C) 隨著運動強度的增加，蛋白質的攝取也要增加 (D) 以上皆是

62. 小明是一位棒球選手，對於其基本之醣類攝取量的建議是? (A) 3-5 克/公斤體重 (B) 5-7 克/公斤體重 (C) 8-10 克/公斤體重 (D) 10-12 克/公斤體重

63. 下列那些是進行體重控制計畫時，一定要控制的項目？①總熱量 ②體能活動 ③作息時間 ④飲食習慣 (A) 僅①② (B) 僅③④ (C) ①②④ (D) ①③④

64. 下圖中，FM應出多少力量(牛頓)，才能維持手持重物的平衡穩定？
(A) 200N (B) 400N (C) 500N (D) 600N

65. 下樓梯時，有關站立支撐腳(support leg)的肌肉收縮描述，何者有誤？ (A) 股四頭離心收縮 (B) 臀大肌向心收縮 (C) 比目魚肌離心收縮 (D) 臀中肌收縮，維持髖部穩定性

66. 膝屈曲不負重狀態下，可幫助脛骨內旋的肌群，下列何者為非？ (A) 半膜肌(semimembranosus) (B) 膕肌(popliteus) (C) 腿後肌(hamstring) (D) 縫匠肌(sartorius)

67. 主要啟動手腕產生旋前動作的肌群為何？ (A) 旋前圓肌 (pronator teres) (B) 旋前方肌 (pronator quadratus) (C) 肘肌 (Anconeus) (D) 以上皆非

68. 在正常情況下，下列有關肌肉力學（muscle mechanics）之敘述，何者正確？ (A) 同樣長度下，肌肉做離心收縮所產生力量與向心收縮相同 (B) 肌肉可產生之最大力量，發生於其休息長度(resting length)下所做等長收縮 (C) 肌肉之肌力與其肌電圖大小成線性比例 (D) 肌肉之肌力與該肌肉之截面積大小成正比

69. 下列有關姿勢與腰部椎間盤內壓之敘述，何者正確？ (A) 直立坐姿時的內壓，較直立站姿時為大 (B) 屈軀抬舉物體時，屈膝位的內壓比伸膝位高 (C) 以坐姿前屈軀幹時，內壓將隨之減少 (D) 後傾坐姿比直立坐姿時內壓大

70. 一位右投棒球投手，在投球動作中，當右手臂由後方往前加速作肩關節內轉(internal rotation)動作時，不需要那塊肌肉執行向心收縮來完成？ (A) 肩胛下肌(subscapularis) (B) 胸大肌胸肋頭(sternal head of pectoralis major) (C) 肱二頭肌(biceps) (D) 闊背肌(latissimus dorsi)

71. 依據沃爾夫定律(Wolff's law)，骨塑造(modeling)和重建(remodeling)都須負荷引起的應變產生，什麼情況下會引發骨質量和密度的流失? (A) 骨應變＜塑造閾值(modeling threshold) (B) 骨應變＜重建閾值(remodeling threshold) (C) 骨應變＞塑造閾值(modeling threshold) (D) 骨應變＞重建閾值(remodeling threshold)

72. 肌腱在快速拉長的過程中，其剛性(stiffness)會變大，請問主要的原因是肌腱有甚麼特性？ (A) 彈性(elasticity) (B) 黏彈性(viscoelasticity) (C) 黏性(viscosity) (D) 以上皆非

73. 若一位防護員想要觀察運動員膝關節的運動情形，請問大部分的膝關節運動是發生在甚麼平面？ (A) 額狀面(frontal plane) (B) 矢狀面(sagittal plane) (C) 橫狀面(transverse plane) (D) 都一樣

74. 人體在運動過程中，若所受到的外力矩和為零的狀態下，下列哪個物理量保持不變？ (A) 轉動慣量 (B) 角位移 (C) 角速度 (D) 角動量

75. 請問下列哪一項量測儀器可以測得運動時的運動學(kinematics)資料？ (A) 足底壓力系統 (B) 肌電圖 (C) 力板 (D) 動作分析系統

76. 骨頭的應力應變曲線(stress-strain curve)中，超過屈伏點(yield point)後，代表什麼意義？ (A) 進入彈性區間(elastic region) (B) 從彈性區間進入塑性區間(plastic region) (C) 骨頭斷裂 (D) 以上皆非

77. 人格測驗的功能與原則，下列何者正確？ (A) 向運動員保證機密 (B) 用來篩選運動員 (C) 將測驗結果與常模比較 (D) 人格測驗一定準確，沒有誤差

78. 動機的要素包含下列何者？ (A) 努力的方向和態度 (B) 努力的方向和目標 (C) 努力的方向和強度 (D) 努力的方向和特質

79. 下列何者為有效的社會增強物？ (A) 獎盃 (B) 讚美 (C) 休息 (D) 派對活動

80. 有效意象 (Imagery) 的關鍵，包含下列哪兩種因素？ (A) 清晰度與控制度 (B) 專注度與控制度 (C) 清晰度與穩定度 (D) 專注度與穩定度

81. 研究顯示，何種運動類型的運動員較喜歡專制的教練? (A) 交互運動項目(如：籃球、排球﹚ (B) 共動運動項目(如：保齡球﹚ (C) 交互與共動兼具的運動項目(如：棒球﹚ (D) 沒有定論

82. 哪一個理論認為運動員的情緒強度（如焦慮、憤怒、興奮等）在某個範圍內，會產生最佳的運動表現？ (A) 逆轉理論 (B) 倒 U 字型假說 (C) 個人最適功能區域 (D) 驅力理論

83. 下我的努力與練習才是成功的關鍵，而不是運氣。請問這是何種歸因？ (A) 內在歸因 (B) 外在歸因 (C) 團隊歸因 (D) 不可控制的歸因

84. 下列何者不是人格的三個層級之一？ (A) 心理核心 (B) 典型反應 (C) 角色相關行為 (D) 交互作用論

85. 下列何者不屬於跨理論模式 (Transtheoretical Model) 中的經驗歷程 (experiential processes)？ (A) 反向制約 (B) 自我再評價 (C) 社會解放 (D) 戲劇性的釋放

86. 下列何者不是外在分心物？ (A) 聽覺分心物 (B) 過度分析身體力學動作 (C) 耍詐行為 (D) 視覺分心物

87. 外接賽會時，下列何者非器材與設備考慮因素？ (A) 防護員薪資 (B) 主辦單位預算 (C) 賽事層級/活動層級 (D) 服務人數

88. 關於政府採購法概念以下何者正確? (A) 金額 10 萬以下不用公告，直接議價 (B) 金額 10-100 萬需公告 14 天 (C) 金額 100-1000 萬需公告 21 天 (D) 金額 1000-5000 萬需公告 28 天

89. 下列有關運動防護室風險管理敘述，何者錯誤？ (A) 運動防護室應有明確的火災風險管理 (B) 運動防護室規章應明確建立並公告 (C) 運動防護室應分區管理、嚴格進行進出管制 (D) 運動員及教練皆應有運動防護室鑰匙，以利傷害之防護

90. 請問在 SWOT 分析中，哪兩樣是對達成組織目標有幫助的? (A) S 和 T (B) W 和 O (C) S 和 O (D) W 和 T

91. 下列哪一個是運動傷害防護團隊最主要的工作目標? (A) 預防運動傷害的發生 (B) 運動傷害的急救與處理 (C) 運動傷害的評估與治療 (D) 運動傷害的復健

92. 有關防護室裡水療區(Hydrotherapy)的理想設計，不包括下列何者? (A) 地面的傾斜角度 (B) 玻璃或透明外牆 (C) 可擴充的管線 (D) 建議使用中央空調

93. 防護員在撰寫運動醫學計畫時，第一步須清楚的描述計畫的願景聲明(vision statement)，請問下列何者”不是”必須說明的項目? (A) 提供服務的機構(單位)名稱 (B) 提供之服務內容 (C) 服務對象為何 (D) 收費標準

94. 下列何者疾病不具有傳染性? (A) 水痘 (B) 結膜炎 (C) 疥癬 (D) 異位性皮膚炎

95. 有關肌筋膜疼痛症候群的描述，下列何者錯誤? (A) 好發部位以後頸部、肩膀兩側、兩側肩胛骨的中間地帶最多 (B) 當觸診病人緊繃的肌肉帶，摸起來感覺像繩索狀的硬塊 (C) 沒有特別敏感的痛點 (D) 熱敷、肌肉伸展可減緩疼痛

96. 下列關於安全有效運動之原則的敘述，何者錯誤? (A) 採用大肌群，例如臀部及腿部共同帶動的動作 (B) 運動前須暖身，以彈震式伸展為佳 (C) 進行時間長，至少持續進行 10 分鐘以上 (D) 動作要兼具節奏及均衡性

97. 列關於代謝症候群診斷標準的敘述，何者錯誤? (A) 腹部肥胖：男性腰圍≥90、女性腰圍≥80 公分 (B) 血糖偏高：空腹血糖≥100mg/dl(或已服用治療糖尿病藥物) (C) 低密度脂蛋白膽固醇偏低：男性＜40mg/dl、女性＜50 mg/dl (D) 三酸甘油酯偏高：三酸甘油酯≥150 mg/dl(或已服用降三酸甘油酯藥物

98. 下列對於高血壓患者健康管理的敘述，何者正確？ (A) 高血壓患者應盡量休息，避免過度刺激，以免使血壓上升 (B) 利尿劑(diuretics)可增加腎臟對鈉和鉀的再吸收，以達到降低血壓的效果，因此被用來當作降血壓的藥物之一 (C) 高血壓患者需定期測量血壓，量血壓最好的時間點是運動過後 (D) 高血壓患者應將身體質量指數(BMI)維持在 18.5 至 23.9 之間

99. 下列何者不是預防慢性疾病的健康行為？ (A) 過度運動 (B) 減少壓力 (C) 均衡飲食 (D) 遠離慢性疾病的危險因子

100. 下列何者關於退化性關節炎(osteoarthritis)的敘述是正確的？ (A) 退化性關節炎只會出現在 65 歲以上的老年人身上 (B) 罹患退化性關節炎的人最好不要從事運動，以免加重嚴重程度 (C) 肥胖是退化性關節炎的危險因子之一 (D) 退化性關節炎其實就是類風濕性關節炎(rheumatoid arthritis)

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