110年 - 110-2 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#107302

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業 | 年份：110年 | 選擇題數：100 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

選擇題 (100)

1. 請問跗隧道症候群 (Tarsal tunnel syndrome)是指哪一條神經受到壓迫? (A) 腓總神經 (B) 腓深神經 (C) 腓淺神經 (D) 脛後神經

2. 請問 Jone’s fracture 是指哪個部位的骨折? (A) 第五蹠骨基部 (B) 舟狀骨 (C) 脛骨 (D) 第一掌骨

3. 請問下列關於硬腦膜下出血(subdural hematoma)的敘述何者正確? (A) 傷者可能會有短暫的意識喪失後突然清醒 (B) 是屬於瀰漫性的腦部傷害(diffuse brain injury) (C) 運動員受到撞擊後如果有嚴重的硬腦膜下出血，會立即失去意識 (D) 出血的位置位於硬腦膜與頭顱骨間

4. 請問下列關於三角纖維軟骨(triangular fibrocartilage complex)受傷的敘述何者錯誤? (A) 被動橈側偏移會誘發疼痛 (B) 跌倒時用手撐地容易造成此部位的傷害 (C) 有三角纖維軟骨損傷的人，在作轉動門把的動作時，會覺得手腕疼痛無力 (D) 有三角纖維軟骨損傷的人，在做手腕伸展(wrist extension)的動作時，會感到疼痛

5. 請問下列何者為前足外翻(forefoot valgus)的人，在負重站立時，可能會出現的代償性結構異常? (A) 跟骨外翻(calcaneus everted) (B) 跟骨內翻(calcaneus inverted) (C) 距下關節旋前(subtalar joint pronated) (D) 中跗關節旋前(midtarsal joint pronated)

6. 請問造成盂肱關節(glenohumeral joint)扭傷最常出現的機轉為下列何者動作① 肩內收②肩外展 ③肩內轉 ④肩外轉 ⑤肩屈曲 ⑥肩伸展? (A) ①③ (B) ①③⑤ (C) ②④ (D) ②④⑥

7. 請問在替運動員安排水中復健運動時，可以用何者方式增加阻力? (A) 要求運動員順著水的流向運動 (B) 讓運動員到水深更深的游泳池運動 (C) 增加運動員與水接觸的體表面積 (D) 減緩動作的速度

8. 下列何者關於閉鎖鍊運動(closed-kinetic-chain exercise)的敘述有誤? (A) 肢體遠端是固定不動的 (B) 可以增加關節的穩定性 (C) 可以誘發肌肉的共同收縮(co-contraction) (D) 在動作時，肌肉的起點是固定的，肌肉會在接點處產生動作並收縮

9. 脛後肌肌腱炎(Posterior tibialis tendinitis)，下列敘述何者錯誤? (A) 疼痛常發生於內踝處 (B) 在反覆運動下，過度足旋後(supinated foot) (C) 內八墊腳尖容易誘發疼痛加劇 (D) 建議執行縮足運動治療(short foot exercise)

10.電子競技選手久坐使用電腦後出現手麻、手冰冷的現象。請問下列運動治療何者最恰當? (A) 放鬆屈腕肌 (wrist flexors) (B) 放鬆三角肌 (deltoid) (C) 放鬆斜角肌 (scalenes) (D) 放鬆肱二頭肌 (biceps brachii)

11.下列何者較可能是造成髕股疼痛症候群之危險因子?①脛骨外轉②膕旁過緊③ 旋前足(pronated foot)④髖外展肌無力⑤腓腸肌無力 (A) ①②③④ (B) ①②④⑤ (C) ①③④⑤ (D) ①②③④⑤

12. 一位 25 歲沒有任何膝關節損傷史的女性患者，因膝關節疼痛來尋求評估與處置。她主訴：蹲下樓梯時，會感到疼痛。久坐了一段時間後，反復出現疼痛性膝蓋卡卡的(painful pseudolocking)。經防護員評估後，膝蓋沒有腫脹，也沒有韌帶鬆弛，但膝關節線無壓痛感，但是髕骨內側緣有明顯的壓痛感且向下延伸下脂肪墊(infrapatellar fat pad)。再進一步評估，當膝蓋經過 15 到 20 度的屈曲時，有感覺到或聽見聲音(snap)。根據上述，最有可能是什麼問題? (A) 內側半月板磨損 ( medial meniscus lesion) (B) 皺襞症候群 (plica syndrome) (C) 髕骨軟化症 (chondromalacia patella) (D) 輕度膝內側副韌帶扭傷 (grade 1 MCL sprain)

13.有關脊椎退化(spondyloysis)與脊椎滑脫症(spondylolisthesis) 的敘述，下列何者正確? (A) 兩者差異在骨折位移的程度，前者較後者位移量多 (B) 前者是雙側；後者是單側受傷 (C) 誘發疼痛：前者發生在軀幹過度彎曲；後者發生在軀幹過度伸直 (D) 兩者皆以訓練腹肌肌力相對於軀幹伸直肌群為復建目標

14.下列敘述何者錯誤? (A) 肩前恐慌測試(anterior apprehension test)呈現陽性反應，則可能是上肩盂唇前後病變 (B) 高舉過頭深蹲(overhead squat)會產生膝外翻(knee valgus)，則可能是髖外展肌群太緊繃 (C) Watson 測試呈現陽性反應，則可能是舟狀骨(scaphoid）不穩 (D) Renne’s test 呈現陽性反應，則可能是闊筋膜張肌(tensor fasciae latae)肌肉太緊繃

15.下列手指的傷害中，何者不屬於外力所造成? (A) 鎚狀指 (Mallet finger) (B) 運動衫指(Jersey finger) (C) 板機指 (Trigger finger) (D) 守球員大拇指(Gamekeeper’s thumb)

16.股四頭肌撞傷(Quadriceps contusion)的評估與早期處置，下列何者正確? (A) 可藉由膝屈曲關節活動度來評估傷害的嚴重度 (B) 給予熱敷比冰敷更為合適時，且膝關節應擺膝屈曲 60 度下熱敷 (C) 運動按摩能有效降低骨化性肌炎(myositis ossifican)的產生 (D) 盡早執行運動訓練

17.下列依照身體量指數(BMI)所做之體重分類，何者有誤？(A)體重不足：<18.5 (B) 正常：18.5-24.9 (C) 過重：25.0-34.9 (D) 肥胖分級 III 級：≧40

18.下列關於動脈粥樣硬化性心血管疾病危險因子之標準的敘述何者錯誤？ (A) 年齡：男性≧50 歲，女性≧55 歲 (B) 吸菸：當前吸菸者或 6 個月內戒菸者，或暴露於吸菸的環境中 (C) 身體不活動：至少 3 個月未參加每週至少 3 天，每次至少 30 分鐘中等強度的身體活動 (D) 肥胖：身體質量指數≧30kg‧m-2,或腰圍：男性＞102cm，女性＞88cm

19.下列關於 1-RM 和多次反覆 RM 肌力測試程序之敘述，何者有誤？ (A) 受測者必須先熟悉/練習測試程序後才能進行正式測驗，並且須完成暖身 (B) 在 6 次測試內獲得 1-RM(或多次反覆 RM)值，兩次測試之間休息 3-5 分鐘 (C) 選擇受測者預期約 50%-70%最大肌力的負荷作為起始測試重量 (D) 阻力負荷遞增原則為從前一次成功舉起的負荷加上：上半身測試 5.0%- 10.0%或下半身測試 10.0%-20.0%

20.下列關於中老年人 CVD 併發症風險的最小化方式之敘述，何者有誤？ (A) 遵從運動參與前健康篩檢與評價程序 (B) 新的運動計畫時從輕至中等強度開始 (C) 運動的質和量採用漸進方式 (D) 以上敘述皆正確

21.下列關於美國運動醫學會(ACSM)針對運動訓練課程組成之建議，何者錯誤？ (A) 暖身(warm-up)：至少 5-10 分鐘低到中強度的心肺和肌耐力活動 (B) 體能訓練(conditioning)：至少 20-60 分中有氧、阻力、神經肌肉和/或競技運動 (C) 緩和(cool-down)：至少 10 分鐘的伸展活動 (D) 以上敘述皆正確

22.下列關於妊娠時相較於妊娠前之急性運動生理反應之敘述，何者錯誤？ (A) 收縮壓增加 (B) 心率增加 (C) 每分鐘換氣量增加 (D) 心搏量增加

23.美國運動醫學會建議健康族群一週進行幾天阻力訓練？ (A) 1 天 (B) 2-3 天 (C) 4-5 天 (D) 7 天

24.陳先生今年 48 歲，身體質量指數 (BMI) 28 kg/m2，休息時心跳為每分鐘 80 下。請問陳先生的 50%心跳儲量為每分鐘幾下? (A) 110 (B) 126 (C) 138 (D) 142

25.根據有氧運動型式的分類，下列哪一項身體活動不屬於 B 類型活動？ (A) 飛輪有氧 (B) 慢跑 (C) 籃球 (D) 登階

26.黃先生今年 31 歲，體重 72 公斤，體脂肪 20%, 他的目標是將體脂肪降至 15%, 假設他的除脂重(fat-free mass)不變，請問他的目標體重為多少？ (A) 61.0 kg (B) 63.0 kg (C) 65.0 kg (D) 67.0 kg

27.連續做幾組重訓動作，且作用肌群與拮抗肌群持續地交替訓練，期間不安排休息的阻力訓練方式稱為? (A) 超級組數 (superset) (B) 金字塔 (pyramid) (C) 分段訓練 (split routine) (D) 週期化 (periodization)

28.有氧運動處方的基本組成不包含下列何者？ (A) 運動種類 (B) 運動時間 (C) 運動強度 (D) 運動地點

29.下列哪一種類的貼布固定性最佳? (A) 輕彈 (B) 機能貼布 (C) 重彈 (D) 動態貼布

30.有關減緩足跟疼痛的貼紮，下列何者描述最為正確? (A) 編籃式貼紮可將足跟周圍脂肪組織聚集以增加緩衝而減緩疼痛 (B) 採用編籃式貼紮主要是為了固定足跟，以減緩疼痛 (C) 貼紮時，適當放置一個甜甜圈軟(護)墊於足跟，會使疼痛增加 (D) 當使用甜甜圈軟墊時，中間空洞主要是對準足跟中間

31.使用重彈進行 X 形髕骨固定貼紮時，下列何者描述錯誤? (A) 開叉處與兩端重點處建議對準膝關節線 (B) 若該選手有外側髕骨軟化症，則由內側往外快側固定的力道要大於內側往外側 (C) 若是此選手合併有髕腱炎，經過髕腱處可給予適當加壓 (D) 重彈覆蓋膕窩時不建議給予太大張力

32.以下哪些手部關節扭傷，適合讓籃球員進行伙伴貼紮後上場比賽? (1)大拇指掌指關節 (2)大拇指指間關節 (3)食指掌指關節 (4)中指掌指關節 (5)中指近端指間關節 (6)無名指掌指關節 (A) 1、2、3、4、5、6 (B) 2、5 (C) 3、4、5、6 (D) 1、3、4、6

33.下列關於貼紮的描述何者較為正確? (A) 在復健過程中不能進行貼紮，因為會讓選手產生依賴性 (B) 貼紮是萬能丹，可以讓選手不會再次受傷 (C) 為快速完成貼紮，貼紮前是不需要進行評估的 (D) 為預防傷害再次發生，平時採取復健與訓練的方式與比賽時貼紮方式相比，是較為積極且主動的預防手段

34.雷可貼布與肌內效貼布比較，下列何者為正確? (A) 皆可直接貼於皮膚 (B) 貼布的黏膠皆含乳膠 (C) 皆屬於彈性貼布 (D) 貼於患部皆會產生皺摺現象

35.有關玻璃纖維石膏(fiberglass cast)之使用，下列何者錯誤? (A) 應用於肘關節之功能性擺位，應擺在肘完全伸直 (B) 不可用於開放性骨折 (C) 可能會產生腔室症候群 (D) 應用於膝關節之功能性擺位，應擺在膝屈曲 15-30 度

36.有關運動貼布之貼紮擺位，下列何者正確? (A) 跟腱貼紮：中立位置(neutral position) (B) 肩膀前脫位：手插腰，使上臂保持在內轉 (C) 股四頭肌撞傷：膝蓋完全打直 (D) 鼠蹊拉傷：大腿在前並略微外轉

37.肌內效貼紮使用扇形(fan strip)，主要用於? (A) 放鬆肌肉張力 (B) 促進肌肉收縮 (C) 協助消除腫脹 (D) 痛點加壓處置

38.肩峰鎖骨關節的 McConnell 貼紮法，下列何者錯誤? (A) 從三角肌粗隆的位置向上貼第一道基底貼布(Cover-Roll stretch)，其長度要超過肩鎖關節 2~3 公分 (B) 從喙突的位置向後貼第二道基底貼布，其長度需延伸到肩胛下角 (C) 在第一道基底貼布(Cover-Roll stretch)的位置，以 Leukotape 做同方向的貼紮 (D) 貼紮前，要稍微將手臂上抬，使肩峰能更靠近鎖骨，而在向上貼時，要有將肩峰拉進鎖骨的力道

39.選手在投球時不甚拉傷，檢查後發現旋轉肌群 (rotator cuff) 急性發炎，目前有紅腫熱痛現象，選擇儀器治療時，下列敘述何者正確？ (A) 可以使用紅外線 (infrared) 治療，幫助加速血液循環，提高疼痛閾值 (B) 可以給予熱敷 (hot pack) 以促進代謝反應，降低疼痛閾值 (C) 可以給予超音波 (ultrasound) 治療，選擇治療頻率 1MHz，100%輸出的劑量幫助組織癒合 (D) 可以使用低能量雷射 (low power laser) 治療，幫助降低發炎並促進癒合

40.下列何種狀況最不適合進行冷療 (cryotherapy)？ (A) 激烈運動後產生肌肉痠痛者 (B) 冰凍肩(frozen shoulder)導致肩關節攣縮的患者 (C) 下肢水腫的糖尿病患者 (D) 棒球先發投手退場後

41.當應用水的特性進行水中運動治療時，下列敘述何者錯誤？ (A) 水的比熱 (specific heat) 較空氣高，進行水中有氧運動時，水溫應該比體溫高 (B) 水的浮力 (buoyancy) 可以幫助減輕關節負重 (C) 浸泡於水中時，靜水壓 (hydrostatic pressure) 可以增加肢體末端的血液回流 (D) 水的黏滯性 (viscosity) 可以用來提供水中運動的阻力

42.關於超音波 (ultrasound) 的治療效應，下列敘述何者正確？ (A) 熱效應：空泡效應 (Cavitation) 可以改變細胞膜的通透性 (B) 熱效應：膠原蛋白含量越少的組織，加熱效果越佳 (C) 非熱效應：音波微流 (Acoustic microstreaming) 可以改變細胞膜的通透性 (D) 非熱效應：當沒有熱效應發生時才會存在

43.使用電刺激器時，電極片不應該放置於前或側頸部，主要是為了避免? (A) 影響說話功能 (B) 影響吞嚥功能 (C) 影響呼吸功能 (D) 影響血壓與心率

44.下列何者非運動損傷發生後疼痛的評估工具? (A) 史奈侖檢查表 (Snellen chart) (B) 疼痛數字評價量表 (Numeric pain scales) (C) 視覺類比量表 (Visual analog scale) (D) 麥基爾疼痛問卷 (McGill pain questionnaire)

45.以下何者非屬於利用電磁輻射 (Electromagnetic radiation) 能量之儀器? (A) 低能量雷射 (Low-level laser) (B) 短波透熱療儀 (Shortwave diathermy) (C) 紫外線 (Ultraviolet light) (D) 以上皆非

46.下列何種電刺激方式主要是為了增加電極間的組織血流量? (A) 干擾電流 (Interferential current) (B) 醫療直流電刺激 (Medical galvanism ) (C) 功能性電刺激 (Function electrical stimulation) (D) 低強度電刺激 (Low-intensity stimulation)

47.下列何種狀況非為使用間歇性壓縮治療(Intermittent compression)的禁忌症? (A) 深部靜脈血栓症 (Deep vein thrombosis) (B) 移位性骨折 (Displaced fracture) (C) 間歇性跛足 (Intermittent claudication) (D) 局部淺層感染 (Local superficial infection)

48.關於超音波與熱敷袋的比較，下列何者錯誤? (A) 超音波治療較小的區域 (B) 超音波治療較深的區域 (C) 超音波有非熱效應 (D) 超音波需要較長的治療時間

49.下列有關運動按摩床的選擇，何者正確? (A) 按摩床高度約與施行者站立時的髖關節高度一樣 (B) 按摩床寬度越寬越好，約受施者的 1.5~2 倍寬度為佳 (C) 配合按摩施行者的身高與受施者的骨架寬度 (D) 以上皆非

50.小腿抽筋不適合哪種按摩手法? (A) 切擊法(hacking) (B) 推撫法(Effleurage) (C) 輕撫法(light stroking) (D) 震動法(Vibration)

51.按摩過程中所使用的伸展技巧，與下列何者有關? (A) 牽張反射 (B) 跟腱反射 (C) 膝跳反射 (D) 以上皆非

52.有關比賽中場休息的按摩，下列敘述何者為是? (A) 避免影響運動表現成績，不可進行運動按摩 (B) 手法輕到重、局部到全身 (C) 使用泰式手法進行局部按摩 (D) 針對局部伸展按摩即可，舒緩局部疲勞

53.有關運動按摩的觀念，下列何者為是? (A) 全程使用按摩油或乳液 (B) 按摩受施者一律採臥姿進行 (C) 按摩施行者只能徒手進行 (D) 以上皆非

54.按摩治療師在治療前需提供系統性的傷害評估，以下何者非屬觸診可立即獲得的客觀資訊？ (A) 發熱或發冷 (B) 姿勢問題 (C) 壓痛點 (D) 肌肉痙攣

55.針對脛後肌(tibialis posterior)過度使用造成的脛痛症候群(shin splint)，若您預計進行脛後肌肌肉肌腱聯合處(myotendinous junction)之深層橫向摩擦(deep transverse friction)，治療部位應為? (A) 內踝正下方 (B) 外踝正下方 (C) 內踝近端 5 公分處 (D) 外踝近端 5 公分處

56.運動按摩常會整合特殊的按摩手法針對特定組織或身體系統進行處置，以下各項按摩技術與其相對應身體組織的配對何者不正確？ (A) 姿位放鬆技術(positional release)與上皮組織 (B) 觸發點治療(trigger point therapy)與肌肉肌腱 (C) 肌筋膜按摩(myofascial massage)與筋膜組織 (D) 淋巴引流按摩(lymphatic drainage massage)與淋巴系統

57.阿忠日前隨隊擔任游泳校隊的運動防護員，在隨隊比賽過程，您認為以下他的處置何者較不適宜？ (A) 在正式會期前兩天於下塌飯店進行全身按摩 60 分鐘，有特別針對觸發點 (trigger point) 治療 (B) 在比賽會期當日，提早抵達比賽現場，進行暖身式全身按摩 60 分鐘 (C) 賽前暖身按摩使用快節奏之滑動推撫(sliding stroke)與抖動手法(jostling) (D) 在場邊等待比賽過程選手常會感覺寒冷，在套上運動服後可施以按壓手法 (compression technique)取代滑動推撫(sliding stroke)促進血液循環

58.選手在坐姿下比較不適合哪個部位的按摩進行？ (A) 背部 (B) 手臂 (C) 頸部 (D) 大腿

59.請問在進行四肢觸診(palpation)或是特殊測試(special tests)時，應該先測試哪一邊? (A) 慣用手/腳 (B) 非慣用手/腳 (C) 健側 (D) 傷側

60.請問下列何者並非場上評估(on-field assessment)的目的? (A) 對運動員進行詳細運動傷害評估及測試 (B) 排除掉運動員是否有任何生命危險或是嚴重的運動傷害 (C) 判斷運動員是否能繼續留在運動場上訓練或比賽 (D) 決定運動員是否需要緊急醫療協助

61.請問在進行芬克爾斯坦測試(Finkelstein test)時，要被動的將受測者的手腕作哪個動作? (A) 手腕屈曲 (B) 手腕伸直 (C) 尺側偏移 (D) 橈側偏移

62.請問在視診運動員的肘關節時，若運動員將手肘伸直時從其後方觀察，哪些解剖位置應位於同一條直線上 ①橈骨頭(radial head) ②肱骨外上髁(lateral epicondyle) ③肱骨內上髁(medial epicondyle) ④鷹嘴突(olecranon process) ⑤肱骨小頭(capitulum)? (A) ①②③④ (B) ②③④ (C) ②③④⑤ (D) ③④⑤

63.請問如果運動員抱怨小腿後方疼痛，且 Homan’s sign 呈現陽性反應，則有可能是什麼問題? (A) 跟腱斷裂 (B) 深層靜脈栓塞 (C) 鵝掌肌群肌腱炎 (D) 下運動神經元損傷

64.請問若因為關節囊過緊而造成近端指間關節(PIP joint)無法屈曲的話，在進行巴尼爾里特勒測試時(Bunnel-Littler test)會有何種表徵? (A) 在掌指關節屈曲的情況下，近端指間關節無法完全屈曲 (B) 在掌指關節屈曲的情況下，近端指間關節可以完全屈曲 (C) 在掌指關節伸展的情況下，近端指間關節無法完全屈曲 (D) 在掌指關節伸展的情況下，近端指間關節可以完全屈曲

65.請問進行 Hoover test 時，若呈陽性反應，要求運動員抬起右腳時會出現什麼症狀? (A) 運動員無法抬起右腳 (B) 運動員可以抬起右腳，但肌力較對側弱 (C) 運動員左腳會向下用力 (D) 運動員左腳無向下用力的反應

66.如果一項特殊測試的特異性(specificity)相當的低，則代表該測試有很高的機率出現下列何者結果? (A) 真陽性 (true positive) (B) 假陽性 (false positive) (C) 真陰性 (true negative) (D) 假陰性 (false negative)

67.請問下列何者不是去大腦僵硬(decerebrate rigidity)者會出現的姿勢? (A) 腳踝蹠屈 (ankle plantar flexion) (B) 手腕屈曲 (wrist flexion) (C) 手肘屈曲 (elbow flexion) (D) 手肘伸直 (elbow extension)

68.請問如果運動員伸出的舌頭向一邊歪斜的話，則很有可能是哪對腦神經受傷? (A) 第九對 (B) 第十對 (C) 第十一對 (D) 第十二對

69.進行肌節(Myotome)評估時發現患者雙側肩關節外展動作無力，會懷疑哪一節頸椎神經根可能受損? (A) C2 (B) C3 (C) C4 (D) C5

70.下列何者訓練或手法對於增加踝關節背屈(dorsi-flexion)角度幫助較少? (A) 關節鬆動術-距骨前滑(Anterior talar glide) (B) 關節鬆動術-距骨後滑(Posterior talar glide) (C) 關節鬆動術-脛骨前滑(Anterior tibial glide) (D) 腓腸肌伸展

71.肩峰鎖骨關節的損傷程度分級可分為六級，下列有關各級敘述何者有誤? (A) 第二級：肩峰鎖骨韌帶完全斷裂 (B) 第三級：肩峰鎖骨韌帶與喙鎖韌帶完全斷裂 (C) 第四級：鎖骨遠端向後位移 (D) 第六級：肩峰鎖骨韌帶與喙鎖韌帶完全斷裂且鎖骨遠端向上位移

72.下列關於尺側屈腕肌(Flexor carpi ulnaris)的敘述何者正確? (A) 可執行腕關節屈曲和手掌內收的動作 (B) 由正中神經(Median nerve)支配 (C) 起始點為肱骨外上髁(lateral epicondyle of the humerus) (D) 負責的神經根為 C6-C7

73.下列關於前、後十字韌帶的敘述，何者有誤? (A) 運動傷害中，前十字韌帶受傷的機率較後十字韌帶高 (B) 男性前十字韌帶受傷比女性常見 (C) 後十字韌帶常見的受傷機轉為膝關節過度屈曲(hyperflexion)合併踝關節蹠屈 (plantar flexion) (D) 後十字韌帶比前十字韌帶來的強壯

74.防護員要幫選手執行右側胸鎖乳突肌(sternocleidomastoid muscle)之被動伸展，下列動作何者正確? (A) 將選手的頭部向左旋轉，再向右邊側彎 (B) 將選手的頭部向右旋轉，再向左邊側彎 (C) 將選手的頭部向左旋轉，再向左邊側彎 (D) 將選手的頭部向右旋轉，再向右邊側彎

75.關於雙側功能性腿長差異(Functional discrepancy)的測量，下列何者敘述正確? (A) 測量方式為肚臍到外踝 (B) 測量方式為同側大轉子到外踝 (C) 測量方式為肚臍到內踝 (D) 測量方式為同側大轉子到內踝

76.俗稱拳擊手骨折(Boxer's fracture)指的是哪個部位骨折呢? (A) 掌骨骨折 (B) 尺骨骨折 (C) 橈骨骨折 (D) 指骨骨折

77.肩關節傷後從事 Codman’s pendulum exercise (鐘擺運動)有助於恢復下列何項功能? (A) 肌力 (B) 神經肌肉控制 (C) 心肺適能 (D) 柔軟度/活動度

78.下列關於膝關節半月板的敘述，何者正確? (A) 內側半月板的形狀為 O 型 (B) 外側半月板的形狀為 C 型 (C) 內側與外側半月板靠著橫向韌帶(transverse ligament)連結在一起 (D) 越外圍的半月板血液供給的狀況較差

79.下列有關生活型態介入的運動方式之敘述，何者錯誤？ (A) 政院衛生署所提之「每日行萬步，健康有保固」即屬之 (B) 此方式不避特別抽時間來運動，但運動時須重視運動強度 (C) 國際運動醫學或醫療保健單位鼓勵民眾「每天從事 30 分鐘的適度活動」即屬之 (D) 對於忙碌、健康體能狀況不佳、年老者或久未運動者而言是一種適合的保健方式

80.小美(女性)今年 20 歲、身高 160 公分、體重 55 公斤、腰圍 85 公分、臀圍 100 公分，體脂率 28%，請計算她的身體質量指數(BMI)? (A) 18.5 (B) 21.5 (C) 25 (D) 28

81.下列何項健康體適能評估順序可得到較高的準確性? (A) 坐姿體前彎、立定跳遠、一分鐘屈膝仰臥起坐、800 或 1600 公尺跑走 (B) 一分鐘屈膝仰臥起坐、立定跳遠、坐姿體前彎、800 或 1600 公尺跑走 (C) 坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐、立定跳遠、800 或 1600 公尺跑走 (D) 一分鐘屈膝仰臥起坐、坐姿體前彎、立定跳遠、800 或 1600 公尺跑走

82.下列關於六大營養素之敘述，何者錯誤？ (A) 碳水化合物又稱醣類，食物中每一公克的碳水化合物可提供四仟卡(kcal) (B) 蛋白質的基本構造為胺基酸，人體的蛋白質由 22 種胺基酸所構成 (C) 脂質主要功能包含提供及儲存熱量、建造組織、調節生理機能、提供必需脂肪酸等 (D) 維生素為人體所需的無機元素，主要功能為構成身體的組織結構、協助正常生理功能、參與人體的生化反應等

83.下列團隊運動中，哪一個項目在比賽中發生急性傷害的機率最高? (A) 曲棍冰球(Ice hockey) (B) 足球(Soccer) (C) 排球(Volleyball) (D) 籃球(Basketball)

84.俗稱「網球腿」tennis leg 的運動傷害期發生位置為何處? (A) 內側腓腸肌肌腹 (B) 外側腓腸肌肌腹 (C) 腓腸肌與阿基里斯腱的接合處 (D) 阿基里斯腱與跟骨的接合處

85.一位美式足球員在比賽中受到撞擊倒地，防護員上場快速評估後認為需要以長背板移動傷者，下列處理步驟何者較不適當? (A) 為了方便評估呼吸與脈搏，一定要脫除選手的安全帽 (B) 在不確定能夠排除頸椎的問題下，一定要戴上頸圈 (C) 所有翻身上長背板的動作，皆由固定頭部者來發號司令 (D) 長背板上的固定帶皆須穩定的綁在傷者身上

86.踝關節內翻扭傷為常見的運動傷害之一，其中哪一條韌帶受傷的機率最高? (A) 跟腓韌帶(calcaneofibular ligament) (B) 前下距腓韌帶(antero-inferior talofibular ligament) (C) 前距腓韌帶(anterior talofibular ligament) (D) 後距腓韌帶(posterior talofibular ligament)

87.請選出那項運動的不同類型肌纖維相對參與程度與其他運動項目不同者? (A) 100 公尺短跑 (B) 拳擊 (C) 角力 (D) 網球

88.下列各能量系統的 ATP 生成率由快至慢的排列何者正確？ (A) 快醣解＞慢醣解＞磷化物＞碳水化合物氧化＞脂肪與蛋白質氧化 (B) 快醣解＞慢醣解＞碳水化合物氧化＞磷化物＞脂肪與蛋白質氧化 (C) 磷化物＞快醣解＞慢醣解＞脂肪與蛋白質氧化＞碳水化合物氧化 (D) 磷化物＞快醣解＞慢醣解＞碳水化合物氧化＞脂肪與蛋白質氧化

89.下列關於生長激素之敘述，何者錯誤？ (A) 可增加脂質分解 (B) 可減少膠質合成 (C) 可降低葡萄糖使用 (D) 可增加胺基酸運送

90.下列關於阻力訓練對肌纖維產生的生理適應效果之敘述，何者錯誤？ (A) 可提高肌肉橫截面積 (B) 可提高肌原纖維量 (C) 可提高粒線體密度 (D) 可提高細胞質密度

91.列關於高地低氧的長期調節現象之敘述，何者錯誤？ (A) 換氣率穩定性提高 (B) 非最大心率持續上升 (C) 最大心率降低 (D) 最大心輸出量增加

92.下列何者非兒童生長軟骨所在的位置？ (A) 骨幹 (B) 生長板 (C) 關節表面 (D) 骨凸

93.下列何者非分段練習(part practice)常使用的方法？ (A) 分節(segmentation) (B) 倒 U 化(inverted-U) (C) 分數化(fractionalization) (D) 簡單化(simplification)

94.下列何者為上肢訓練的多關節動作？ (A) 啞鈴三頭推舉 (B) 啞鈴肩部側飛鳥 (C) 槓鈴二頭彎舉 (D) 槓鈴肩推

95.在速度和加速訓練中，下列哪一項技術訓練可以提升運動員的動作表現？ (A) 要求運動員盡可能加快速度完成每個動作以提升高速能力 (B) 放慢每個動作，進行技巧性練習再慢慢加強動作強度 (C) 在最大速度訓練的過程中給予運動員加快速度的聲音指令 (D) 讓運動員練習上下肢結合的運動

96.進行增強式訓練的動作之前，先進行一個微小的反向動作，其目的為？ (A) 提供更大的動量 (B) 使全身的肌肉參與動作 (C) 透過伸展收縮循環產生更大的主動收縮力量 (D) 增加關節的壓力

97.下列哪一項訓練不需要護槓員？ (A) 爆發式上膊 (B) 臥推 (C) 仰臥槓鈴三頭推舉 (D) 背蹲舉

98.下列何者非適當的運動處方編排方式？ (A) 訓練大肌群在訓練小肌群 (B) 安排推系列和拉系列的動作交替輪流 (C) 安排上肢和下肢動作交替輪流 (D) 安排兩個推系列的動作只配對一個拉的動作

99.列哪一個強度區間可以增強運動員的無氧能力？ (A) 67 到 75%的最大心跳率 (B) 85 到 90%的最大心跳率 (C) 75 到 85%的最大心跳率 (D) 90 以上的最大心跳率

100.下列何者為訓練肌肥大時建議的反覆次數？ (A) 6 到 12 下 (B) 1 到 5 下 (C) 12 到 20 下 (D) 5 到 8 下

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