57.阿忠日前隨隊擔任游泳校隊的運動防護員,在隨隊比賽過程,您認為以下他
的處置何者較不適宜?
(A) 在正式會期前兩天於下塌飯店進行全身按摩 60 分鐘,有特別針對觸發點
(trigger point) 治療
(B) 在比賽會期當日,提早抵達比賽現場,進行暖身式全身按摩 60 分鐘
(C) 賽前暖身按摩使用快節奏之滑動推撫(sliding stroke)與抖動手法(jostling)
(D) 在場邊等待比賽過程選手常會感覺寒冷,在套上運動服後可施以按壓手法
(compression technique)取代滑動推撫(sliding stroke)促進血液循環
詳解 (共 1 筆)
未解鎖
若是大幅度的按摩最多40 ∼ 45 分鐘...