4.下列有关人体健康的说法正确的是（ ） 　　
(A)眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物 　　
(B)夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤 　　
(C)经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力 　　
(D)寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

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