【已刪除】‎50.一位20歲的人，其安靜狀態下的心跳率為每分鐘​68次，如果以其最大心跳率之85％為訓練強度上限，其​於運動過程中，心跳率達每分鐘多少次時即已達到上限？
(A)​190
(B)180
(C)170
(D)160

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統計： A(105), B(2241), C(983), D(63), E(0) #220987

詳解 (共 10 筆)

#196175
(220-20)＝200
(200-65)x85%＋65=179.75約180下～～
他用到心跳保留的公式～～所以看到有給安靜心跳率的時候要注意一下～～

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#655871
最佳解的安靜心跳率應是68下

(最大心跳率-安靜心跳率)*運動強度+安靜心跳率
{(220-20)-68}*85%+68=112.2+68=180.2   約180下
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#201022
其實不是大家國文程度差     有時候出題老師的專業不在這個領域     他出的題目就會模擬兩可   反倒是我們這些經過教甄洗鍊的考生  對於文字會更加敏銳
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#250191
要看他問的是保留心跳率還是最大心跳率吧?他這題沒有問保留心跳率阿~
雖然有給安靜心跳
但也有寫過有給安靜心跳卻問最大心跳率的
所以這題沒說清楚問哪個
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#314627
有效訓練心跳率＝(220－年齡－安靜時心跳率)×50％～85％＋安靜時心跳率
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#197468


總覺得   

→以其最大心跳率之85％為訓練強度上限，心跳率達每分鐘多少次時即已達到上限←  

 

這句話的意思是最大心跳率而非心跳保留率

是我國文程度太差??

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#198156
我也覺得我的國文程度很差= =老是看不到出題者想要的是什麼！難怪現在小孩的閱讀能力不佳= =
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#198198

最大保留心跳率跟最大心跳率不同,

其實這題可以申議的,

林正常老師的運動生理學p.438也有名詞解釋,

不過就是沒有人申請勘誤,

我趕高鐵也沒時間能申請,

但我是這樣想,反正真的會的人這題都會錯,

這題會對的,不是用猜的,就是發現題目怪怪的,

實力夠強,就不差這一題!!!

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#628141
我做個很多題目他有給「安靜心跳率」，但是他沒說要求心跳保留率一樣用220-年齡X運動強度
只是我覺得這題解釋不足!
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#196549

可惡的點是...並沒有強調要用心跳保留法
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