下列哪一個理論認為運動員的情緒強度（如焦慮、憤怒、興奮等）在某個範圍內，會產生最佳的運動表現？
(A) 逆轉理論
(B) 倒U字型假說
(C) 個人最適功能區域
(D) 引導假說

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統計： A(22), B(567), C(1245), D(10), E(0) #356164

詳解 (共 7 筆)

#404174
根據Hanin （1980） 的個人最適功能區域 （individualized zones of optimal functioning, IZOF）之觀點，選手想要有最佳的運動表現，需將個人的狀態焦慮水準調整至適當的區間，尤其是在射擊這類強調精確及穩定性的運動，選手射擊前的準備狀態 對於射擊表現具有關鍵性的影響（Singer, 2002）
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#404745

簡單的說~就是每個人面對壓力或挑戰的不同感受!
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#608357

逆轉理論(Reverse Theory)     → 1. 覺醒會如何影響表現，要看個人如何解釋自己的覺醒。      2. 預測運動選手必須能將覺醒解釋為愉快的興奮感，而非不愉快         的焦慮感，才能有最佳表現

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#2711735
關鍵詞：“某個範圍內”
(共 13 字，隱藏中）
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#3565156
B應該是在講某個「現象」而C是在探討那個...
(共 26 字，隱藏中）
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#736118
B 不行嗎!??
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#416931
樓上說的是!
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