美麗身心健康，一天的飲食熱量需求為1800仟卡時，則其蛋白質應攝取多少公克，才能達到健康均衡的飲食需求？
(A)45～68公克
(B)90～113公克
(C)135～158公克
(D)180～203公克

答案：登入後查看
統計： A(17), B(8), C(8), D(11), E(0) #226476

詳解 (共 1 筆)

#701240
蛋白質每公克佔4大卡熱量

而蛋白質佔總熱量10%~15%左右

固1,800/4=450  

介於450/10~450/15間

約等於45~67.5克

1
0