試題詳解

14. 下列有關運動可以減緩認知功能障礙的敘述，何者為非？
(A) 本文運動方式建議如下，肌肉強化活動(muscle strengthening activity)：又稱重量訓練，每周300 分鐘，分2 次於有氧運動隔日實施
(B) 流行病學的世代追蹤研究、病例對照研究與系統回顧研究等結果都顯示，無論是走路 較多的身體活動量、較多的休閒時身體活動量、較多的總身體活動量或較佳的體適能 程度等，罹患阿茲海默症、血管型失智症或整體失智症之風險均降低
(C) 沒有失智症的長者，已呈現大腦病理現象的盛行趨勢曲線，與阿茲海默症盛行曲線亦 類似，但發現時間約早15 年；因此Graff–Radford (2011) 認為這15 年時間差，就是 預防介入或防治失智症的重要時間，Diener (2011) 認為預防失智症的工作，應該在失 智症確診前的20 年就開始
(D) 現今失智症的種類，以阿茲海默症最普遍，佔所有失智症42~65%，其次是血管型失 智症