15 小明這種行為是處於改變模式的那個階段？
(A)準備期（preparation stage）
(B)思考前期（precontemplation stage）
(C)思考期（contemplation stage）
(D)維持期（maintenance stage）

答案：登入後查看
統計： A(220), B(762), C(765), D(30), E(0) #2190472

詳解 (共 7 筆)

#3945505
改變五階段依序為：思考前期：在這階段沒有...
(共 179 字，隱藏中）
前往觀看
46
0
#4624459

懵懂期：還不知道狀況，沒有意識到問題。

思考期：要意識到問題，但無法下定決心改變、行動。

準備期：意識到問題且知道如何改變且下定決心要改變。

行動期：行為改變。

維持期：維持改變的行為。

12
0
#5998198
「思考期」的特徵： 個案意識到自己的...
(共 355 字，隱藏中）
前往觀看
10
0
#3865393
思考前期：當事者不存在想改變習慣的想法。...
(共 109 字，隱藏中）
前往觀看
5
0
#4901823

1醞釀前期

個案還未能覺察其改變的需求，或還未想要做改變，處於這個階段的人，對他們的問題缺乏訊息，他們否認問題的存在，而且常常責怪他人或這個社會造成他們的問題。

是其行為而不是人的問題。

2醞釀期

個案覺察到而且接受問題的責任，他們開始想改變，但還未能作成改變的決定，害怕失敗通常讓個案裏足不前。

3準備期

個案願意承諾作改變，並且準備好要開始真的做改變。

4行動期

個案主動改變其行為以及所處的環境。

5維持期

個案已經做了改變，現在要試著維持其改變，並處理失效的問題。

大概要花21天或更多的時間，改變才能轉化為一個人的生活型態的一部份，改變是件不易之事。


4
0
#5887395
原來思考期包含矛盾跟找理由不改變~
1
0
#6168417
動機式晤談的五個階段: 一、無意識期 二...
(共 101 字，隱藏中）
前往觀看
0
1

私人筆記 (共 3 筆)

私人筆記#5133639
未解鎖
題目的關鍵字是小明「知道」吃太多、缺乏運...
(共 302 字，隱藏中）
前往觀看
2
0
私人筆記#5110445
未解鎖
這四個選項屬於「變動階段模型」（Tran...
(共 610 字，隱藏中）
前往觀看
1
0
私人筆記#6987588
未解鎖
Prochaska、DiClemente...
(共 265 字，隱藏中）
前往觀看
0
0