15 減重經過一段時間後，常出現體重停滯在某個程度，即是高原效應，下列何者不是造成高原效應的原因？
(A)脂肪組織減少
(B)體重下降，運動消耗的能量減少
(C)瘦體組織增加
(D)靜止代謝率下降

答案：登入後查看
統計： A(99), B(90), C(717), D(107), E(88) #569939

詳解 (共 7 筆)

#1113696
答案是C,因為減重過程中會無意間減少到瘦體組織
因此熱量消耗降低
使得體重減重開始遲緩
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#1392179
原本答案為E,修改為C
(共 13 字，隱藏中）
前往觀看
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#1388255
請協助更改答案為C
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#1094936
以上是個人想法，可以一起討論：)
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#1094809
參考考選部公布答案：C
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#970912
E 在哪裡...
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#1094845
體重下降速度快慢，都會引發支持脂肪細胞的肌肉流失，瘦體組織減少，RMR減少，會影響減重成效...因總熱量攝取降低，則攝食產熱效應降低，體重較輕時，活動的生理消耗熱量也會減少~~突破高原效應，則降低飲食攝取量，提高活動量，體重才會持續下降。
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