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16. 「社會情緒學習」（social emotional learning, SEL）是近年來受到廣泛討論的國際
教育趨勢，下列說明何者正確？
(A)其實就是傳統EQ所強調的情商，只是呼應108課綱「自發、互動、共好」的核
心精神，重新正名
(B)SEL包含5大面向：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧，以及負責任的
決策
(C)根據CASEL提出的SEL教學方法，建議用籠統含蓄的融入方式，越能將SEL應用
到更廣泛的生活層面
(D)SEL的學習雖然沒有年齡限制，但幼兒階段是最佳學習時期，到了春春期後，
神經可塑性已漸失去彈性，效果通常有限
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統計： A(91), B(4642), C(141), D(131), E(0) #3110560
統計： A(91), B(4642), C(141), D(131), E(0) #3110560
詳解 (共 6 筆)
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社交情緒學習(Social & Emotional Learning)，由美國「課業、社交與情緒學習組織」（CASEL）提出的概念，是情緒教育的一種，包含理解自己和他人的情緒、處理壓力、同理與社交能力。
SEL不只是一堂課，更重視營造一個環境來達到同理、尊重、關懷與愛。除了EQ所強調的情商、情緒之外，也重視人與人的互動，以及達成個人目標。
SEL的學習沒有年齡限制
在加拿大、澳洲、芬蘭等國也已經將SEL納入課綱，作為孩子學習的核心能力。根據108課綱的綱要，學校教育必須融入情緒教育，以「融入各科」的方式導引學習。同時，課綱中的「自發、互動、共好」可與SEL五大內涵互相照應，自我覺察、自我管理屬「自發」；社會覺察、人際技巧屬「互動」；負責任的決定屬「共好」。
社會情緒學習（SEL）5項內涵
- 自我覺察 （self-awareness）：
認識自己，能夠覺察自己的情緒、清楚自己的優缺點、價值觀與能力，並且了解對別人的影響。 - 自我管理（self-management）：
具備執行一件事所需的能力，在過程中能克服壓力或挫折，並且適時的自我激勵。 - 社會覺察（social awareness）：
尊重不同文化、場域下的規範與差異；理解與尊重不一樣的人，展現同理心與關懷。 - 人際技巧（relationship skills）：
能和不同的人或團體，建立並維持長久、正向的關係，創造共好的環境。 - 負責任的決定（responsible decision-making）：
能綜合考量各種利益關係，做出行動與決策，並在下決定後願意接受、承擔結果。
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關於「社會情緒學習」（Social Emotional Learning, SEL）的說明，我們來逐一分析每個選項：
(A) 其實就是傳統EQ所強調的情商，只是呼應108課綱「自發、互動、共好」的核心精神，重新正名
- 不完全正確。 雖然SEL與EQ（情緒智商）有重疊之處，都強調情緒管理和人際互動能力，但SEL是一個更廣泛、更系統性的概念。EQ主要側重於個人對情緒的理解和管理，而SEL則是一個涵蓋了認知、態度和技能的教育過程，並且更強調在學校、家庭和社區等不同情境下的學習與應用。它不僅是情緒管理，還包含社會覺察、人際技巧和負責任的決策等面向。108課綱確實與SEL精神相符，但SEL並非僅是EQ的「重新正名」。
(B) SEL包含5大面向：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧，以及負責任的決策
- 正確。 這是由美國「課業、社交與情緒學習組織」（Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning, CASEL）所提出的SEL五大核心能力，也是國際上普遍採用的框架。
- 自我覺察 (Self-awareness)：理解自己的情緒、興趣、價值觀和優勢。
- 自我管理 (Self-management)：有效管理情緒、衝動、壓力和目標。
- 社會覺察 (Social awareness)：具備同理心、理解不同文化背景者的觀點，並辨識社會規範。
- 人際技巧 (Relationship skills)：建立和維持健康的人際關係、有效溝通、解決衝突。
- 負責任的決策 (Responsible decision-making)：考慮道德、社會規範和他人福祉來做出建設性的選擇。
(C) 根據CASEL提出的SEL教學方法，建議用籠統含蓄的融入方式，越能將SEL應用到更廣泛的生活層面
- 不正確。 CASEL建議的SEL教學方法通常強調明確 (Explicit) 和 系統性 (Systematic) 的教學。雖然SEL可以也應該融入日常的學科教學和班級經營中，但並非「籠統含蓄」地融入。相反地，有效的SEL教學需要有清晰的目標、結構化的活動和明確的指導，確保學生能學到並實踐這些技能。
(D) SEL的學習雖然沒有年齡限制，但幼兒階段是最佳學習時期，到了春春期後，神經可塑性已漸失去彈性，效果通常有限
- 不正確。 「SEL的學習沒有年齡限制」這部分是正確的，SEL是一生的學習過程。然而，「青春期後，神經可塑性已漸失去彈性，效果通常有限」這句話並不準確。雖然幼兒和兒童時期是發展這些技能的關鍵時期，因為大腦神經可塑性較高，但青春期甚至成年期，個體的大腦仍具有相當程度的可塑性，並且人們仍然可以透過刻意練習和經驗學習來發展和提升社會情緒能力。許多成人 SEL 課程也證明了其有效性。
結論：
根據以上分析，選項 (B) 是唯一完全正確的描述。
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