阿摩線上測驗
17 根據 Seligman（1994）的研究，決定心理問題改變程度（changeability）的主要因子為何？
(A)心理的正念（psychological mindfulness）
(B)問題的深度（depth of problem）
(C)問題起始年齡（age of onset）
(D)增強作用的時程（schedule of reinforcement）
答案：登入後查看
統計： A(253), B(115), C(10), D(70), E(0) #642008
統計： A(253), B(115), C(10), D(70), E(0) #642008
詳解 (共 2 筆)
Sally Lin
#1251596
深度」有三個層面：第一個是生物的層面，第二個與證據有關，第三個與強度有關。
「深度」的生物層面是演化而來的，這個心智狀態是天生的。我的理論第一個主張是：假如一個心理狀況是有生物原因的話，它就很難被改變；假如它是後天學習而有的習性，就較容易改變。
我的理論第二個主張是：一個問題底下的信仰越難被反證就越容易被證實。
「深度」的生物層面是演化而來的，這個心智狀態是天生的。我的理論第一個主張是：假如一個心理狀況是有生物原因的話，它就很難被改變；假如它是後天學習而有的習性，就較容易改變。
我的理論第二個主張是：一個問題底下的信仰越難被反證就越容易被證實。
我們通常只注意跟我們深度信仰相符的證據，而不願利用反證去測試這個信仰是否是虛假的。
深度的第三特色是理論的強度，一個理論如果能概括解釋世界上許多的現象，就是強而有力的理論。我的理論第三個主張是：假如這個問題底下的信念是強而有力的，這個問題就很難改變；假如它是較無力的，就很容易改變。
出處:改變（What You Can Change and What you Can’t） - 如何追求優質生活 - udn城市http://city.udn.com/51949/1611480#ixzz3yajloxdp
深度的第三特色是理論的強度，一個理論如果能概括解釋世界上許多的現象，就是強而有力的理論。我的理論第三個主張是：假如這個問題底下的信念是強而有力的，這個問題就很難改變；假如它是較無力的，就很容易改變。
出處:改變（What You Can Change and What you Can’t） - 如何追求優質生活 - udn城市http://city.udn.com/51949/1611480#ixzz3yajloxdp
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奧菲莉亞
#5506722
B1的連結已經失效，丟google找到Seligman於2007年出本的書：https://www.amazon.com/What-You-Change-Cant-Self-Improvement/dp/1400078407
這本書有被洪蘭翻譯為中文，其中第15章為：「深度與改變：理論部分」
https://cirn.moe.edu.tw/BOOK/content/detail.aspx?mode=author&aid=98&title=author&name=Martin+Seligman&Vmode=DivWP&ppage=1&wpage=1
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