18. ( )透過運動來控制體重，其消耗能量達到減重之效果，最大的原因在
(A) 運動時的耗能
(B) 運動後增加身體肌肉比率
(C) 減少進食

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統計： A(1141), B(1472), C(64), D(5), E(0) #109705

詳解 (共 10 筆)

#2652045
題目是問「最大的原因」為何，　　減輕體重...
(共 352 字，隱藏中）
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#141500


但是增加身體肌肉比例並不一定重量會減，

肥油變成了肌肉

可能有幾天體重不會降

但減重最主要的因素是

消秏＞攝取

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#141263
官方答案為B
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#211171

運動後，身體肌肉比率增加，會連帶使基礎代謝率也上升。

但以基礎代謝率上升消耗熱量的效果遠比運動本身消耗熱量的效果差，

所以單論減重應該選A耶...

另外，

如果官方答案都是絕對正確的話，那也不會出現「疑義申述」的機制了～

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#309294
以能量平衡的觀點，這題的答案是A吧! 
就算因肌肉量增加而提高基礎代謝，能量正平衡的情況下，
體重也是降不下來的!
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#362572


爛體目

 

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#141262
官方答案為B 所以!?
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#386259

減重改成減肥答案為B，若原題目描述應該為A
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#145689
官方答案為B
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#1284639
肌肉量增加  隨之的基礎代謝率也會增加  這就是為什麼正確的減重方式除了要跑步做有氧之外  也要做重量訓練的緣故阿  我認為答案是B沒錯啊
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