19.下列何者不是執行重量訓練-啞鈴舉踵 (calf raise with dumbbells)動作時主要的目標訓練肌群?
(A) 跟腱
(B) 脛前肌
(C) 腓腸肌
(D) 比目魚肌。

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統計: A(274), B(1188), C(116), D(102), E(0) #2268639

詳解 (共 3 筆)

#3981686
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啞鈴訓練腿部肌群:臀大肌、股四頭肌、腿後...
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