20 下列何者正確？①營養調查獲得的個人營養素攝取量 ②國人膳食營養素建議參考攝取量中的 RDA ③健康人的營養素平均需要量
(A)①應高於②
(B)①應低於②
(C)②應高於③
(D)②應低於③

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統計： A(55), B(60), C(964), D(55), E(0) #627484

詳解 (共 1 筆)

#6984127

（1）營養調查獲得的個人營養素攝取量

反映個人實際飲食攝取量
可能高於或低於建議攝取量

（2）RDA (建議攝取量)
幾乎所有健康人(97-98%)滿足營養需求量
通常會比平均需要量略高
以保證大多數人攝取足夠

（3）EAR (平均需要量)
健康人群平均的營養素需要量
大約50%人群的需求量
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