20.小明喜歡吃洋芋片、可樂等零食，但這些零食富含大量的磷。攝取過多的磷會干擾 下列哪一種礦物質的吸收？
(A)鈣
(B)鈉
(C)鉀
(D)鎂

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統計： A(1823), B(211), C(150), D(59), E(0) #2007810

詳解 (共 3 筆)

#5384790
磷普遍存在於各種食材，尤其加工食品一定會...
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#5316260

攝取過多磷讓骨鈣流失 磷和鈣在體內就像翹翹板一樣，須以一定的比例達成平衡，由副甲狀腺分泌的副甲狀腺參與調節。當攝取太多高磷食物，或因腎功能受損導致排除功能異常，會使血磷上升， 可能和鈣結合使血鈣下降，這時候副甲狀腺素分泌會增加，刺激骨鈣釋出，提高骨質疏鬆或腎臟病骨骼病變的機率。

from: 吃太多「磷」骨鈣恐流失 營養師盤點 9 大高磷食物 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/178032

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#3396271
食物中的鈣磷比例也很重要，因為骨骼和牙齒...
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