22.下列關於美國運動醫學會(ACSM)針對氣喘患者參與有氧運動的建議之敘述，何者錯誤？ (A) 頻率：3-5d/wk (B) 時間：漸進到至少 50-60min/d (C) 強度：從中強度開始，如果適應良好一個月後可以進展到 60-70%HRR (D)類型：包含大肌群的有氧運動，例如走路、跑步或游泳