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22.人體中有超過 600 塊的肌肉，約佔身體重量的 40%，其中最長的一塊肌肉是：
(A)闊背肌
(B)腹直肌
(C)縫匠肌
(D)臀大肌
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統計： A(190), B(135), C(1657), D(162), E(0) #2308442
統計： A(190), B(135), C(1657), D(162), E(0) #2308442
詳解 (共 7 筆)
雙榜感謝阿摩
#4577874
人體約有639塊肌肉，一般人的肌肉約佔體重的35%~45%，而下肢肌肉群約70%，比例相當高。而腿常常被稱為人體的第二個心臟，原因在為人體血液起源心臟，藉由唧筒作用動脈將氧氣與養分輸送至體內各部位細胞，再由肌肉的收縮將血液經由靜脈、微血管運送回心臟。隨年齡增長肌肉量也隨之減少，若下肢肌力不足及缺少負重訓練使收縮功能差、擠乳作用(Milking Action)減弱，血液循環相對也會較差而引起水腫、疲勞…等症狀。此時，腿部肌群鍛鍊亦顯得格外重要了。
腿部肌群主要可分為大腿肌群、小腿肌群與足部肌肉群
大腿肌群分為前肌群、後肌群及內側肌群；前肌群有縫匠肌(Satorius)和股四頭肌(Quadriceps)，縫匠肌起點於髂前上棘止點於脛骨上端內側面，是人體最長的肌肉。股四頭肌為包括四大肌肉骨直肌、股外肌、股內肌和股中肌因股四頭的生理橫斷面大，是最有力的肌肉，主要功能為伸展小腿屈曲髕關節並維持人體站立姿勢。
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陳逸群
#5722685
最長的肌肉：縫匠肌 從大腿斜着伸向膝蓋的肌肉，是全身最長的肌肉，全長約36cm。其作用是協助屈起大腿，彎起膝蓋，並使兩膝靠攏。
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