26.57歲蔡先生接受心肺運動測試後，得知最大心率為155 bpm，而休息心率為80 bpm，達到無氧閾時心率約為 142 bpm，在設定運動處方時，有氧訓練熱身時期之最適當心率約為：
(A)85～95 bpm
(B)105～115 bpm
(C)125～135 bpm
(D)140～150 bpm

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統計： A(177), B(1242), C(378), D(31), E(0) #3281076

詳解 (共 6 筆)

#6173177
暖身期： 最大心跳數➖休息心跳✖️最大攝...
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#6274082
  因為用"最大攝氧量"的% 與用"最...


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#6274472
22.48 歲病患接受心肺運動測試後，得知最大心率（HRmax）為 160 bpm，而休息心率為 80 bpm，達到無氧閾值時心率約為 135 bpm，就設定運動處方時，有氧訓練之熱身期之適當心 率強度約為：
(A) 90～100bpm
(B) 105～120bpm
(C) 125～135bpm
(D) 140～150bpm
-105年 - 105年 - 105-1物理治療師：心肺疾病與小兒疾病物理治療學#41359
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熱身 = 40%
運動 = 60%
17
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#6371117

P.43 暖身跟緩和運動強度設在最大攝氧量的40%

目標心跳 THR=（最大心跳-休息心跳）*40%+休息心跳 

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#6186159
可參考心肺課本第四版P.43
7
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#7297649
40.有關健康成年人執行有氧運動的處方，下列建議何者最適當？
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(A) 30～39％ HRR，3 天／週，30～60 分鐘／天
(B) 40～59％ HRR，2 天／週，30～60 分鐘／天
(C) 60～89％ HRR，3 天／週，20～60 分鐘／天
(D) 60～89％ HRR，2 天／週，30～60 分鐘／天
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 -115年 - 115-1 專技高考_物理治療師：心肺疾病與小兒疾病物理治療學#137322
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答案：C
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#7605739
未解鎖
你好！我是你的物理治療國考分析師。這是...
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