28. 班度拉（Bandura）提出著名的「自我效能」概念，並且描述了四個增進自我效能的機制，下列何者不屬於這四個機制之一？
(A)實際完成
(B)認知感受
(C)替代經驗
(D)生理狀況認知

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統計： A(122), B(238), C(63), D(218), E(0) #3128405

詳解 (共 4 筆)

#5939672
自我效能的來源及向度 Bandura提出...
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Bandura提出以下四種自我效能的...
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#6045901
在Bandura (1997) 的理論中...
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#6454995

班度拉（Bandura）提出的「自我效能」有四個主要來源，分別是：

  1. 實際完成（Mastery Experiences / Performance Outcomes）：個人親自成功完成任務的經驗，是最有力的自我效能來源。

  2. 替代經驗（Vicarious Experiences / Social Modeling）：觀察他人（尤其是與自己相似的人）成功完成任務，能提升自己的自我效能。

  3. 言語/社會說服（Verbal/Social Persuasion）：來自他人的鼓勵或說服，讓個體相信自己有能力成功。

  4. 生理與情緒狀態（Physiological and Emotional States）：個體對自己生理反應（如緊張、焦慮）的解讀會影響自我效能

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