阿摩線上測驗
3 下列各項有關「生涯幻想技術」的說明，何者正確？
(A)幻想的活動提供了價值評量的新方法
(B)在幻想階段，當事人的注意力集中在身體的各種反應時，認知操作能力也同時提升
(C)幻想技術讓大腦的右半葉暫時休息，可以刺激大腦左半葉的活動
(D)幻想技術共分為四個階段：引導、放鬆、幻遊、歸返
答案：登入後查看
統計： A(454), B(105), C(59), D(630), E(0) #1843334
統計： A(454), B(105), C(59), D(630), E(0) #1843334
詳解 (共 5 筆)
【決戰2020必勝】
#4189077
(B)在幻想階段，當事人的注意力集中在身體的各種反應時，認知操作能力也同時提升→認知操作能力也同時降低
(C)幻想技術讓大腦的右半葉暫時休息，可以刺激大腦左半葉的活動→讓大腦的左半葉暫時休息，可以刺激大腦右半葉的活動
(D)幻想技術共分為四個階段：引導、放鬆、幻遊、歸返→還要加上第五個階段討論
補充資料
「幻想與夢想的能力也許是人類資質的極致。這也許是進化所給予人類最好的禮物」（Singeru & Switzer, 1980, p.5）。生涯幻遊（金樹人，2007）是一種幻想
技術，在純然放鬆的情境中，讓內在真正的、隱微的需求，藉著「未來典型一天」指導語的引導，浮現在幻遊的場景中。生涯幻遊的設計，是讓意識在放鬆警戒的氛圍中放下，讓現實中渴望實現的願望循得出路，以心靈的圖像示現。
一、引導：讓受試者瞭解幻想技術，另一方面是讓諮商師試探此法是否適用於現在的對象。
二、放鬆：放鬆的目的，是讓受輔者的身心狀態在諮商員的引導下，進入一種安適、平靜、放鬆的境界，才能讓心像遨翔乎杳冥之上。
三、幻遊：分成靜默式與交談式兩種。靜默式幻遊是緊跟著放鬆而來，此時受輔者或團體成員是在一種身心鬆弛的狀態，隨著諮商員清緩低柔的語調，引導受輔者進入冥想的情境。交談式幻遊則類似於諮商情境中的對談，實施之前如果受輔者的思緒、心情都相當平穩，可以不必進行放鬆練習。
四、歸返：讓當事人重新回到此時此地的現場。
五、討論：由諮商員提供一個支持性的氣氛，讓參與者將幻遊中的經驗及印象
參考資料
31
0
