31.運動訓練強度可用最大心率、最大攝氧量、心率儲存量、自覺用力係數做為指標，下列有關中等 運動強度之敘述，何者正確？
(A)最大心率50%
(B)最大攝氧量50%
(C)心率儲存量80%
(D)自覺用力係數16

答案：登入後查看
統計： A(81), B(261), C(124), D(51), E(0) #1072067

詳解 (共 4 筆)

#2888203
               RPE  ...
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#5670443
相同60%下:  HRreserve *...
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#4889180

吳英黛老師心肺第四版

p.44

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#6132599
看圖，另外有氧運動的心跳儲存量大多訂在60%(p.43)
666e78201ef24.jpg
來源 : 吳英黛第四版p.44
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